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2023-02
那谁，一看就是艾滋病！
街头巷尾、茶余饭后，八卦时间开始了……张三：咦！那个人一看就是得了艾滋病！李四：啥？谁啊？张三：xxx啊，你看不出来吗？李四：……?张三：还有xxx也是，xxx也是……李四：嫑乱说，我听说得了艾滋病的人从外表是看不出来的，咱们不能信谣传谣，一起去问问医生吧！医生：张三、李四，要弄清这个问题，咱们先来看看什么是艾滋病吧！张三、李四：好！医生：艾滋病是一种获得性免疫缺陷综合征，是感染了人类免疫缺陷病毒（HIV）所致的传染性疾病。艾滋病的病情发展分为以下三个阶段：一、急性感染期（感染HIV后的2-4周），可表现为类似感冒的症状，可能会出现发热、肌肉关节酸痛、疲乏无力、头晕头痛等症状，还有可能会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，也可能出现淋巴结肿大等，但是因为没有特异性症状和体征，常常被忽略。二、无症状感染期，又称“潜伏期"，一般为8-10年，没有自觉症状，患者可以正常工作和生活。三、艾滋病期，病毒在体内经过长期复制，导致人体免疫功能逐渐受损甚至崩溃，无法消灭入侵人体的病菌，因而易出现各种机会性感染和肿瘤等疾病，最终导致死亡。因此，感染了艾滋病病毒的人，在发展到艾滋病期出现相关症状之前，从外表是看不出来的，只能通过检测发现有无感染。张三、李四：太恐怖了，那要去哪里检测呢？医生：云南省乡镇级及以上医疗卫生服务机构均具备艾滋病检测能力，甚至部分村卫生室也具备艾滋病的快速检测能力。同时，各县（市、区）疾控中心提供免费的艾滋病咨询检测，你们可以根据自己的情况就近前往咨询检测，医生会对你们的检测结果保密。另外，还可以通过正规渠道购买自检试剂，在家就可以自己做检测。张三、李四：医生，我们又不是什么“乱搞"的人，我们就没有必要检测了嘛。医生：这可不一定哦，HIV是通过血液、性接触和母婴三种途径传播的，注射吸毒者、男男同性性行为者、“卖淫嫖娼"及其他多性伴者是感染HIV的高风险人群。值得注意的是：云南省是我国艾滋病的高流行地区，目前每年新报告的感染者中95％以上为性传播感染，HIV已经从传统的高风险人群向一般人群传播，全省婚姻登记人群、孕产妇和术前检测等一般人群的HIV感染率均在0.2％以上，部分地区甚至高达0.5％以上。事实上，你只要与任何一个你不知道其HIV感染状况的人发生无保护的性行为均有感染HIV的风险。同时，正因为从外表看不出感染状况，仍有接近10％的感染者不知道自己的感染状况，这些人往往就是像你们这样自以为无需检测的人。张三、李四：原来是这样啊，看来我们也应该去检测一下，自己放心。医生：非常正确！主动检测可以及时知晓自身的感染状况。如果不幸感染了HIV，及时接受艾滋病抗病毒治疗，还能维持身体健康，寿命基本不受影响；但是如果发现较晚，死亡风险增加，寿命将受影响。另外，及时知晓自身的HIV感染状况还可避免传播给家人和我们在乎的人。共抗艾滋、共享健康
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2023-02
冬春季容易感染呼吸道合胞病毒，防控知识看这里
一、什么是呼吸道合胞病毒？呼吸道合胞病毒(RespiratorySyncytialVirus,RSV)是一种归属于肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒，只有一个血清型，分为A、B两个亚型，依据基因变异又分为多种基因型，是导致婴幼儿和老年人发生急性下呼吸道感染的主要病因之一。二、传播途径有哪些？1.通过鼻黏膜或眼黏膜接触含病毒的分泌物或污染物传播。2.近距离接触患者或隐性感染者咳嗽、喷嚏产生的飞沫或气溶胶传播。三、高危人群有哪些？RSV感染的高危人群主要包括儿童、老年人和免疫功能低下者。在养老院、重症监护病房、移植科、癌症中心等免疫功能低下人群聚集的场所可引起暴发流行。四、主要症状是什么？RSV感染的潜伏期为2～8天(多为4～6天)。早期感染者大部分局限于上呼吸道，临床表现包括鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等，近半数RSV感染者会出现发热，大多数症状会在1-2周内自行消失。少部分发展为下呼吸道感染，主要表现为毛细支气管炎或肺炎，临床症状包括咳嗽、呼吸急促等。五、感染后如何处理？目前还没有治疗RSV感染的特效药，以对症支持治疗为主。症状轻微的，可居家休息，避免与他人密切接触，饮食宜清淡，若出现持续咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等严重症状，应及时就医。六、如何预防？目前国内外尚无批准上市的RSV疫苗，也无特异抗病毒药物和治疗方法，和其他呼吸道疾病一样，做好个人防护是预防感染的关键。1.勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。2.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。3.加强锻炼，增强体质，生活规律，改善营养状态。4.避免受凉和过度劳累。5.年老体弱等易感者应注意防护，流行季节应戴口罩。
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2023-02
春季，这些儿童常见传染病相关知识需知道！
一、春季儿童常见传染病类型1.呼吸道传染病：新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热等。2.消化道传染病：手足口、诺如病毒感染性腹泻等。二、传播途径呼吸道传染病主要通过污染的空气、飞沫等进行传播，消化道传染病则主要通过污染的水和食物等进行传播，部分呼吸道传染病和肠道传染病还可以通过与病人（或感染者）在日常生活中的密切接触传播。三、预防控制措施1.合理膳食，食物多样，合理搭配，不偏食，多吃蔬菜、水果，适量补充水分。2.适量运动，生活规律，保证充足睡眠，增强体质，提高机体免疫力。3.注意个人卫生，饭前便后洗手，日常生活中尽量避免触碰各种污物，揉鼻子、揉眼睛时要注意手卫生。4.注意食品卫生，尽量喝开水或桶装水，少吃（或不吃）生冷食品，隔夜食物要充分加热后再食用。5.注意环境卫生，家庭、教室、宿舍等场所要经常开窗通风，保持空气流通；要定期开展爱国卫生，清除苍蝇、蟑螂等病媒生物，保证室内外环境卫生整洁。定期对玩具、被褥等清洁消毒，对儿童室内聚集场所清洁消毒，加强门把手、楼梯扶手等高频接触部位清洁消毒。6.传染病流行期间以及到医院、商场、车站等人员聚集、流动大的公共场所，或接触传染病病人时，尽量科学佩戴口罩。7.气候变化时，注意防寒保暖。咳嗽和打喷嚏时，应该用纸巾遮掩口鼻，或者用手肘遮掩口鼻。8.预防接种：接种疫苗是预防传染病发生的最有效、最经济的手段，应按规程接种疫苗，有漏种的要及时补种。9.及时就诊：儿童出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状应及时就诊，明确诊断后，并及时隔离治疗，避免聚集性疫情发生。
09
2023-02
诺如病毒相关知识问答
1.什么是诺如病毒？1968年，美国诺瓦克镇一所小学出现急性胃肠炎暴发疫情。1972年,Kapikian等科学家在此次暴发疫情的患者粪便中发现一种直径约27nm的病毒颗粒,将之命名为诺瓦克病毒（Norwalkvirus）,后更名为诺如病毒（norovirus,nv）,是导致儿童和成年人急性胃肠炎最主要的病原体之一，尤其是在人口集中的医院、学校、工厂等引起暴发，可导致严重的公共卫生问题。2.诺如病毒的主要传播途径及特点诺如病毒可通过四种方式传播，①接触传播，即接触被病人排泄物（主要是呕吐物或粪便）污染的物体；②食物传播，即食用被病毒污染的食物；③水传播，即饮用了被病毒污染的水；④气溶胶传播，即病人排泄物污染环境后产生气溶胶，易感者接触气溶胶而感染发病。3.感染者会出现什么症状？常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。4.如何有效控制诺如病毒传播？诺如病毒环境抵抗力强，在0℃‐60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果。（1）病人呕吐物、粪便处理用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取5g/L～10g/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按医疗废物集中处置，或用含有效氯5g/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后处理。（2）地面、墙壁及物体表面的消毒含有效氯1g/L消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。墙壁可直接用消毒剂按100mL/m2～300mL/m2用量擦拭或喷洒消毒。（3）衣物、被褥等织物的处理收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。先将固体污秽物移除后浸在有效氯为500mg/L的含氯消毒剂溶液内30分钟，然后清洗。也可用煮沸消毒30分钟。5.我们日常怎么预防？针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。主要有：（1）保持良好的个人卫生:餐前便后洗手，保持双手的清洁是预防诺如病毒感染和传播最重要的、最有效的措施。（2）保持良好的食物卫生:只喝煮沸的自来水或者瓶装水，蔬菜水果要洗净，尽量不要生食，不要生食海鲜、贝类，诺如病毒的耐热性并不强，充分加热完全能杀死它。（3）保持良好的环境卫生:日常生活中要注意室内空气的流通，若有人呕吐要及时清理呕吐物，并妥善处理被污染的地面。最后要提醒大家的是，诺如病毒感染一般病程1-3天，如果病人呕吐腹泻严重，甚至有严重脱水迹象，要及时送医救治，以免耽误病情。
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2023-02
远离胃癌，这四大可控危险因素您知道吗？
胃癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，位于全球癌症死因第３位。我国又是胃癌高发区，胃癌发病原因较复杂，机制不明确，但就算如此，控制好以下四大危险因素可大大降低患胃癌的风险！一、个人生活因素1.健康饮食，控制摄入量，加强锻炼大量吸烟、饮酒，过多摄如高盐食物、油炸食品、红肉和加工肉类，较少摄入蔬菜水果，缺乏体育锻炼，肥胖会增加患胃癌的风险。2.保护水源，重视饮水安全，每天足量饮水水源污染，饮用无管道和未经消毒处理的河水、井水，喝生水、每天饮水量不足会增加患胃癌的风险。而饮用净化的自来水和经氯化处理的饮用水胃癌风险降低。二、感染因素1.防止Hp感染幽门螺杆菌（Hp）感染是胃癌最重要的致病因素，可通过口－口途径,粪－口途径,胃－口途径,家庭内传播,母婴传播,也可经宠物、苍蝇、昆虫传播及医源性传播，日常生活中要尽量防止Hp感染。三、药物因素1.衡量PPIs的使用长期使用质子泵抑制剂(protonpumpinhibitors,PPIs)与较高的胃癌风险相关，尤其是目前或既往有Hp感染的患者。目前常使用的PPIs有：奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑和艾司奥美拉唑等。患者要遵循医嘱，合理用药。四、心理因素1.保持心情舒畅，平稳情绪研究报道，抑郁可使胃腺瘤或胃癌风险增加4.54倍，心理健康的人与心理创伤的患者相比，患胃癌风险要明显下降，所以日常生活中要学会自我调节情绪，保持心情舒畅。
