云南省疾病预防控制中心

13 2022-07

大暑节气谨防肠道传染病

大暑，是夏季的最后一个节气，是一年中最热的时期，“湿热交蒸"在此时到达顶点。大暑前后这段时间是肠道传染病的高发季节，在此云南省疾病预防控制中心提醒大家要注意饮食安全，把好病从口入关，做好肠道传染病的预防。什么是肠道传染病？肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病，粪口传播是这类疾病的主要传播途径。常见传染病包括霍乱、痢疾、伤寒或副伤寒、其他感染性腹泻、手足口病、诺如病毒感染、甲肝、戊肝等。临床表现大多有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，有些还伴有发热、乏力、头痛、肢体酸痛、全身中毒症状。为什么此时肠道传染病高发？大暑天时气温高，湿度大，食物中病原菌繁殖速度快，食物腐败变质速度加快，加之天气炎热，人们喜欢吃生冷及凉拌食品，吃到被病原菌污染的食物就很容易发病。另外，各种苍蝇蚊虫等媒介大量繁殖繁殖，也增加了肠道传染病的传播风险。如何预防肠道传染病？肠道传染病的传播途径主要有：经水传播；经食物传播；手及日常生活用品传播。知道了肠道传染病的传播途径，预防疾病就相对简单多了。我们只要养成以下良好的个人卫生习惯，就可以有效的预防肠道传染病了。1、饭前便后一定要用流动水洗手，可以将手上大部分的病原体清洗干净，减少感染的机会。2、喝开水，不喝生水。3、注意饮食卫生，以熟食、温食为主，不吃辛辣刺激的食物，不吃腐败变质的食物。尽量少吃凉拌菜，吃凉菜或者是水果应该清洗干净；少吃或不吃隔餐食物，冰箱里的饭食要彻底加热后食用；避免生食或半生食海产品、水产品，食用时要彻底煮熟、煮透。4、生熟食品分开存放，烹饪时，生熟食品用的刀具、菜板等也要分开，避免混用。5、餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作。6、搞好环境卫生，及时清除生活垃圾，消灭苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠等可能携带肠道病原体的媒介。7、如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等腹部不适症状，要及时就医，以便早诊断、早治疗。8、患者家庭要做好排泄物、物品以及环境的消毒工作。

05 2022-07

老年人接种新冠病毒疫苗注意事项

一、接种禁忌先了解，如有出现暂缓种60岁以上老年人不能接种或不能马上接种的主要有以下几种情况：（1）对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者，如接种第一针或第二针新冠病毒疫苗时出现了过敏反应的；（2）既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；（3）患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。二、慢性疾病先咨询，稳定期间可接种老年人大多患有糖尿病、高血压等基础性疾病，如果基础性疾病或者慢性疾病正处在发作状态，或者不平稳的状态，就暂缓接种，如果自己判断不准，接种疫苗前，可先咨询自己的主治医生或接种点医生，向临床医师如实提供病史、用药情况和健康状况等信息，经专业人士判断后，若处于慢性病稳定期的可以接种新冠病毒疫苗。三、提前预约很重要，减少等待效率高老年人接种疫苗前可自己或请家人在云南健康码小程序上提前进行预约，按预约时间至接种点接种，避免长时间等待出现疲劳、紧张的情况。四、准备工作要做好，个人防护不能忘少接种当天，穿着宽松的衣服，便于接种。携带居民身份证，做好个人防护，必要时可请家人陪伴至接种点。接种时，配合工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。五、留观时间要充足，持续观察有必要接种完成后，需在现场留观30分钟，建议坐在椅子上，防止一些其他意外情况的发生。接种后，保持生活处于平稳状态，个别受种者会出现发热、乏力、全身酸疼等一般反应，通常不需要特殊处置。但如果感觉到较重不适、持续时间较长，需要及时就医。

29 2022-06

猴痘知识小问答

问：什么是猴痘？答：猴痘是由猴痘病毒引起的一种人畜共患病，最早在绿猴身上发现，1970年确诊首例人感染猴痘病例。问：猴痘有哪些自然宿主？答：非洲啮齿类（非洲松鼠、树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠等），灵长类（多种猴类和猿类）。问：猴痘有哪些传播途径？答：动物传人：病毒经黏膜和破损皮肤侵入人体，通过接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液,或被感染动物咬伤、抓伤而感染;人传人：通过密切接触传播,长时间近距离接触时通过飞沫传播,接触病毒污染的物品也有可能感染;病毒还可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。问：感染猴痘会有什么症状？答：初期症状表现为发热、寒战、头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛、淋巴结肿大等，之后身体会出现大范围皮疹，由面部向四肢蔓延。问：应该如何预防猴痘？答：因猴痘病毒和天花病毒属同一个病毒家族，接种天花疫苗有一定预防效果。此外，保持良好的卫生习惯，勤洗手消毒，避免食用野味。感染猴痘后大多数人能在2-4周痊愈，无需特殊治疗，但世界卫生组织专家表示，由于目前对猴痘还有许多未知方面，我们仍需保持警惕。生活中应提高防范意识，注意个人卫生，勤洗手，避免食用野味，能有效阻止猴痘病毒的传播。供稿部门：急性传染病防制所撰稿人：叶芯妤审稿人：赵晓南

29 2022-06

中高考后，家长和孩子需了解的艾滋病知识

艾滋病（AcquiredImmuneDeficiencySyndrome，简称AIDS），又称获得性免疫缺陷综合征，是一种危害性极大的传染病，现有的医疗条件无法治愈，也没有疫苗可以预防，它是由感染艾滋病病毒（HIV）引起的，HIV病毒能大量破坏人体免疫细胞，使人体丧失免疫功能，最终，人体易于感染各种疾病，并发生恶性肿瘤，病死率非常高。通俗的讲，就是抵抗力没了，一丁点的感染都可能引起严重的后果，甚至死亡。近年来，青年学生中持续发现HIV感染者，每年报告约3000例，性接触传播是最主要的传播途径：无保护（不使用或不正确使用安全套）的男男性行为及异性性行为、与不知道感染状况的人发生无保护性行为、与多人发生性行为、吸毒或醉酒后发生性行为等。艾滋病很可怕，也不可怕。可怕的是它无法治愈，一旦得病，终生受其困扰，如不规律服药，更易发生死亡；它也不可怕，虽然无法治愈，但是可以预防，通过了解艾滋病的传播途径，倡导健康行为，采取保护措施，艾滋病就似弱水之隔。中考、高考结束后，特别是高考，学生的压力一下子就减轻了不少，家长也觉得该给孩子放松放松了，甚至有些家长鼓励多交男女朋友，那青年学生该怎么来预防感染HIV呢？家长又该怎么来帮助孩子呢？首先，正确的恋爱观很重要，最好不要发生婚前性行为，如果与男女朋友发生性行为时一定要全程正确使用安全套；网上交友，线下见面时，提高安全意识，切莫与不知道HIV感染状况的人发生无保护性行为；避免醉酒，更不要在醉酒的情况下发生性行为；更要远离毒品，避免误用新型毒品后发生性行为，不吃喝陌生人递来食品：如新型毒品的伪装形式，如饼干、奶茶、跳跳糖、饮料等。如果不小心发生了高危性行为，一定要尽早（暴露后2小时内服药效果最佳，最晚不超过72小时）服用暴露后预防用药，规律服药，阻断效果在80％以上。中考、高考，犹如白鲫过江，关关难过，取得心仪的成绩后，也要保护好自己，感染HIV会对学习、就业和家庭等带来非常大的影响。艾滋病相关知识，家长和孩子早知道，早预防。

27 2022-06

新型毒品的危害，你不得不知道

什么是新型毒品自上世纪90年代中期中国大陆发现第一例“摇头丸"滥用者以来，新型毒品的吸食人数正以超过海洛因等传统毒品呈现快速增长。所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因等传统毒品而言，主要指人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，又名“实验室毒品"“化学合成毒品"，可直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能使人产生依赖。因为新型毒品的滥用多发生在娱乐场所，又被称为“俱乐部毒品"“休闲毒品"“假日毒品"。新型毒品主要分为4类：第一类以中枢兴奋作用为主，代表物质为包括冰毒在内的苯丙胺类兴奋剂；第二类是致幻剂，代表物质有K粉（氯胺酮）等；第三类兼具兴奋和致幻作用，代表物质为摇头丸等；第四类是一些以中枢抑制作用为主的物质，包括三唑仑、氟硝安定等。新型毒品对艾滋病等性传播疾病的影响国内外研究表明，新型毒品滥用造成的性乱行为使使用者成为艾滋病等性传播疾病的高危人群。首先，新型毒品增加艾滋病相关的高危行为。吸食新型毒品者更容易发生包括多性伴、群交等无保护高危性行为，从而更容易感染或传播艾滋病、性病。其次，新型毒品可使机体的细胞免疫和体液免疫受损，减弱机体的抵抗力，从而导致对艾滋病、性病等病原体易感。再次，新型毒品滥用对艾滋病治疗的效果也有影响。有研究表明，新型毒品滥用会影响抗病毒治疗的依从性，冰毒可提高艾滋病病毒的耐药性，降低治疗效果。此外，服用新型毒品会使心跳加快、血压升高、体温急剧上升、心血管功能衰竭，甚至导致死亡。如果连续使用这类兴奋剂，会导致人脑的神经细胞受到严重损伤，甚至退变，导致精神病发作，机体的其他系统功能也都会受到严重的损伤，对人体健康危害巨大。