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2023-09
预防流感，谨记这些小妙招→
什么是流感？流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）和乙型Victoria系。得了流感主要有哪些症状？流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人；可有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退；常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。流感通过什么途径传播？流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。哪些人容易得流感？人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。为什么儿童更容易感染流感？儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：第一，学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例。第二，儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱。第三，儿童呼吸道较成人发育可能没那么健全，且免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状如何防治流感？每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、法匹拉韦等）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物。此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。哪些人需要接种流感疫苗？6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。考虑到不同人群感染流感后的临床严重程度不同，某些人群应优先接种，包括：1.医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；2.60岁及以上老人；3.罹患一种或多种慢性病患者；4.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所高风险人群及员工；5.孕妇；6.6月龄~5岁儿童；7.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；8.重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生等。流感疫苗为什么要每年接种？首先，流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。接种流感疫苗安全吗？有没有副作用？接种流感疫苗是安全的。但同其他疫苗一样，接种流感疫苗后也可能会出现不良反应，通常是轻微的，大多会在几天内自行消失，极少出现重度反应。
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2023-09
“隐形生育克星”——沙眼衣原体
小花今年30岁，结婚五年，婚前谈过多个男朋友。随着年龄增长，家里催着要小孩，但肚子迟迟不见动静。小花急了，到医院检查被诊断为：“生殖道沙眼衣原体感染"和“输卵管性不孕"。小花疑问：1.何为生殖道沙眼衣原体感染？2.为何感染了沙眼衣原体，从来没有感觉到有任何不适呢？3.输卵管性不孕和生殖道沙眼衣原体感染有关系吗？4.现在该怎么办？带着小花的问题，我们大家一起来学习了解“生殖道沙眼衣原体感染"到底为何物？什么是沙眼衣原体感染？沙眼衣原体（CT）既不是细菌，也不是病毒，它是一类严格真核细胞内寄生、有独特发育周期的原核细胞微生物。CT是目前主要的性传播疾病病原体之一，它可引起男女泌尿生殖道感染。其最严重的后果是导致宫外孕及输卵管性不孕。CT感染现状如何？近年来生殖道CT感染患者逐年增多，据世界卫生组织报告2020年全球新感染人数达1.29亿。我国和我省监测数据均显示，大众人群报告发病率呈上升趋势，尤其是青少年人群呈快速增长趋势。小花感染了CT，为什么从来没有感觉到有任何不适呢？CT感染后，有50％的男性患者和70～80％的女性患者，不会出现明显的临床症状，以至于大家并不能依靠症状的出现来判断是否感染了CT。CT是如何传播的呢？性接触传染是生殖道CT感染最主要的传播途径。少部分患者可因接触病人使用过的物品而被感染，如内衣、内裤、浴巾、澡盆、马桶圈等物品导致间接接触传播。另外还有母婴传播，患有生殖道CT感染的孕妇在分娩时，婴儿可能被传染。不孕不育与CT感染有关系吗？全世界约有8％的育龄夫妇患不孕不育症，我国的比例约为10％[1]。导致不孕不育危险因素较多，有研究认为20％～60％的不孕不育病因是泌尿生殖系统感染，而CT是导致生殖系统感染的最主要病原体之一[2-5]。如何知道是否感染了CT呢？由于大部分人感染后没有症状，筛查检测是发现感染的有效途径。当怀疑自己存在感染CT的风险时，应到正规医疗机构接受筛查。以下人群建议定期接受CT筛查：1.育龄期女性、孕妇；2.首次性行为年龄较小者；3.有新性伴或多个性伴，性伴确诊CT感染或有其他性传播疾病感染（尤其是淋病）者；4.1个月内有不安全性行为者及尿道有异常分泌物者。感染CT后该如何处理？生殖道CT感染经过规范治疗能彻底治愈，但需在医生的指导下足量、规范用药。经治疗后，大部分病例是可以有效治愈，但是极少数存在一定的复发和再次感染的可能性，究其主要原因是家庭内部或性伴之间存在相互传播的风险，故性伴也要同查同治，防止重复感染。如何预防CT感染？1.树立健康的性观念，遵守性道德，建立自我保护意识。避免多性伴及不洁性行为，正确使用安全套，减少传播风险。2.提高疾病的预防意识，保持良好的个人卫生习惯，如内衣、内裤应单独清洗，不与他人共用毛巾、浴巾和澡盆，同时注意马桶的卫生消毒等，做自己健康的第一责任人。后记：小花通过治疗后，终于在1年后成功怀孕并生下了1个健康的宝宝。
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2023-09
“老糊涂”或许是病，得防得治！
人老以后，身体各项机能衰退是必然的，但出现记忆力减退、反应迟钝、神情淡漠、多疑猜忌等现象，是正常衰老吗？其实不然，这所谓的“老糊涂"，很可能是老年痴呆的前期现象！早发现，早诊断记忆力下降是老年痴呆最常见的首发症状：表现为“丢三落四"、“说完就忘"，一遍遍地问同样的问题。但患者的记忆障碍常被认为是老年人的健忘，尤其近期遗忘已明显，但远期记忆相对保留时，亲属常认为患者记忆并不差，因为十几年甚至几十年前的事他们都记得清清楚楚。然而上述情况应引起亲属的注意，及时带老人到专业医疗机构咨询和排查，做到早发现，早诊断，早治疗！早行动，早受益今年阿尔茨海默病月的宣传主题为“立防立治无问早晚（Nevertooearly,nevertoolate）"，聚焦于认知障碍危险因素的筛查与干预。不管何种类型的老年性痴呆，防控危险因素不但有助于延缓甚至阻止未病者认知障碍的发生，也有助于延缓既病者的病情发展。那么，如何防控老年痴呆的危险因素呢？研究表明，可以通过身体活动、不吸烟、避免有害使用酒精、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、血脂和血糖水平来降低认知能力下降和痴呆的风险。其他需控制的风险因素包括抑郁、社会孤立、认知不活跃和空气污染。此外，从事复杂脑力劳动者，患痴呆风险较其他人低，这可能与不断的认知锻炼有关，俗话说“用进废退"。因此，帮助老年人积极参加社会活动，维持良好的社会联系，进行多种多样的休闲活动，尝试新鲜事物，多用脑，勤用脑，能降低患老年痴呆的风险。虽然目前的治疗方法还无法彻底治愈这种病，但不意味着无法治疗，及早发现病情，把握黄金窗口期，及时采取治疗措施和良好的保健护理，就能延缓病情的发展，改善患者的精神行为症状，延长患者的寿命，对家庭和社会都有重要的意义。参考来源：[1]任汝静,殷鹏,王志会等.中国阿尔茨海默病报告2021[J].诊断学理论与实践,2021,20(04):317-337.[2]JiaL,DuY,ChuL,etal.Prevalence,riskfactors,andmanagementofdementiaandmildcognitiveimpairmentinadultsaged60yearsorolderinChina:across-sectionalstudy[J].TheLancetPublicHealth,2020,5(12):e661-e671.[3]http://www.nhc.gov.cn/jnr/index.shtml（国家卫生健康委健康节日纪念日官网）[4]https://www.who.int/（世界卫生组织官网）[5]https://www.adc.org.cn/（中国老年保健协会阿尔茨海默病分会官网）
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2023-09
开学啦，学校结核病防控需要把好“五关”
开学啦，老师们、同学们、家长们，大家需要特别关注一种慢性呼吸道传染病—肺结核，俗称“肺痨"。根据世界卫生组织（WHO）发布的《2022年全球结核病报告》显示，我国仍是全球结核病高负担国家之一，2021年估算的全国结核病新发患者数为78.0万，估算全国结核病发病率为55/10万，在30个结核病高负担国家中我国估算结核病发病数排第3位。近年来，曲靖市法定传染病报告信息系统中报告的肺结核患者数居甲、乙类传染病的第一位，从人群分类来看，学生肺结核报告发病数约占全人群报告发病数的6％-11％，仅次于农民的患病数。学校是人群密集的场所，一旦有病例，容易在同学和老师们中间传播和蔓延，存在学校结核病聚集性疫情的隐患。要做好学校结核病防控，关键是把好“五关"。第一关入学体检关，把传染源拒之于校外要把结核病筛查纳入学生入校体检及教职员工常规体检的必查内容，通过入学体检发现肺结核可疑患者，并及时送结核病定点医疗机构进行确诊。一旦确认为肺结核患者应及时进行居家治疗或住院治疗，待定点医院确认没有传染性后方可回校进行后续治疗。第二关晨午检及缺课查因关，及时发现在校学生中的可疑肺结核患者，以便及时采取防控措施班主任（或卫生员）通过晨午检及时了解每名学生是否有肺结核可疑症状，怀疑肺结核及时报告学校卫生（保健）室或校医院，并由学校卫生（保健）室或校医院追踪了解学生的诊断和治疗情况，对发现的肺结核疑似病例和确诊病例，学校疫情报告人立即向属地疾控中心和教育行政部门报告。第三关主动报告病情关，早发现、早治疗，及早采取防控措施在校学生或教职员工因不适到医疗机构就诊被诊断为肺结核病，应如实告知本人身份及学校名称与班级，切不可因担心可能休学或停工而向医生隐瞒。因为你的隐瞒就会让学校失去及时采取防控措施的最佳时机，很可能成为学校聚集性结核疫情的根源。第四关开窗通风关，防止结核传播简单有效的好办法教室、寝室、图书室、阅览室、食堂、实验室、多媒体教室、室内体育运动场馆等公共场所要经常通风换气，避免学生长时间处于密闭空间。密闭空气缺乏流动，一旦有传染源存在就极易造成肺结核的感染与传播。天气好的情况下，要开窗上课，尽可能少使用空调，空调开放期间也要经常开门开窗通风透气，保持室内空气清新。特别是教室课间休息、午休、放学和晚自习后都要开窗开门通风透气。第五关健康教育关，通过知识普及让大家自觉参与到结核病防控中来，从自我做起，从养成良好的卫生习惯和卫生行为做起，从根本上防止学校结核病疫情的发生要经常在学生及教职员工中开展结核病防治知识宣传，把结核病防治知识纳入学生卫生课或健康教育课内容。要通过主题班会、专题讲座等形式让广大师生掌握基本的结核病防治知识（核心知识），树立良好的卫生行为，包括时刻保持环境卫生、经常参加体育运动等。
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2023-09
“疾控主播说” 为您分享热点科普知识
“疾控主播说"栏目，通过邀请云南疾控专家团队，以主播身份结合热点时事进行话题讨论，为大众带来通俗易懂的知识科普。
