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2024-01
寒假期间应该如何应这些对儿童意外伤害
寒假如期而至，学校陆续放假，在寒假期间家长们应该如何预防儿童烧烫伤、鞭炮伤以及一氧化碳中毒等意外伤害？当出现了这些意外伤害时，又应该如何应对？一、烧烫伤、鞭炮伤的预防与应对发生烧烫伤、鞭炮伤等意外伤害能可能会造成儿童生理和心理的影响，因此在家做好预防工作尤为重要。例如在进行烧开水、使用电暖器取暖、使用明火、燃放鞭炮等有潜在危险的操作时，尽量避免儿童直接接触，并且向儿童说明可能存在的危险，提醒和教育儿童注意安全，禁止儿童玩火。如果不慎出现了烧烫伤、鞭炮伤，也不要过于惊慌，首先要记住一点：冷疗是最简单有效的初级处理方式。冷疗是指在保护好儿童受伤部位的情况下，使用干净的凉水冲洗，这样可以降低受伤部位的温度，防止高温对受伤部位的持续伤害。如果受伤部位有衣物等覆盖，应该在清水冲洗后及时将衣物脱去，冲洗后再脱去衣物一是可以防止衣物上残存的热量造成持续伤害，二是可以预防在高温时脱去衣物可能造成的皮肤破损。当伤害较轻时，可以用清水冲洗30分钟以上，不超过1小时，如果儿童难以配合冲洗30分钟可以采用冷毛巾湿敷代替，尽量保持皮肤的完整，在冷疗处理后应该到正规医院就医。如果伤害比较严重，应该在冷疗的基础上尽快到正规医院就医。注意不要盲目涂抹物品、随意包扎受伤部位，以免影响恢复。二、一氧化碳中毒的预防与应对冬天室内常见的中毒为一氧化碳中毒。室内的一氧化碳主要是使用燃气烧水煮饭，使用煤、炭等取暖时产生的，由于一氧化碳是无色无味的气体，一般难以察觉，因此需要主动采取预防措施。预防一氧化碳中毒可以从以下几个方面考虑：家庭内使用燃气时，注意定期检查燃气管道有无泄漏，避免燃气热水器在密闭空间内安装；冬天尽量避免使用煤、炭取暖，如果使用，注意不能门窗紧闭，要确保良好的通风环境。当儿童出现头疼、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、意识不清等情况时，很可能已经出现了轻微的一氧化碳中毒，首要原则是离开中毒环境。应该及时打开门窗通风，离开现场，呼吸新鲜空气就可以获得缓解。如果发现儿童出现了烦躁不安、心跳加快、多汗、面色潮红、昏迷等更为严重的情况，在打开门窗通风、脱离现场后应该尽快到医院救治。注意在搬动昏迷不醒的儿童时，要将头部偏向一侧，防止有呕吐物误吸导致窒息。
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2023-12
接种疫苗热点问题十问十答→
1.为什么要给孩子接种疫苗？答：孩子出生半年以后，从母亲体内获得的免疫力逐渐消失，一旦受到细菌、病毒的侵害，容易患传染病。婴幼儿患上传染病尤其是急性传染病，不仅会影响生长发育，严重的还会导致残疾乃至危及生命。因此，为了提高儿童免疫力，需要按照规定的免疫程序进行预防接种，预防相应疾病的发生，保护儿童的身体健康。2.如何办理预防接种证？答：预防接种证由出生医院在新生儿出生后办理，如果出生时因特殊情况未能及时办理或有遗失，监护人应在儿童出生后1个月内到儿童居住地所辖的乡镇卫生院（或社区卫生服务中心）办理。儿童接种疫苗时，监护人需要携带预防接种证。预防接种证是孩子疫苗接种信息的凭证，是有关疫苗接种状况的证明，也是入托入学查验预防接种证的依据，监护人应当长期妥善保存。3.为什么有些种类的疫苗免费，有些自费？答：按照《中华人民共和国疫苗管理法》，疫苗可分为免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗两类。免疫规划疫苗是指居民应当按照政府的规定接种的疫苗，由政府免费提供，居住在中国境内的居民，依法享有接种免疫规划疫苗的权利，履行接种免疫规划疫苗的义务。非免疫规划疫苗是指由居民自愿接种的其他疫苗。常见的非免疫规划疫苗有：水痘疫苗、肺炎球菌疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、b型流感嗜血杆菌结合疫苗等。4.非免疫规划疫苗有必要接种吗？答：无论接种免疫规划疫苗还是非免疫规划疫苗，都是对孩子健康的一种保护。非免疫规划疫苗可以作为免疫规划疫苗的替代或者补充，也可以预防相应的疾病，同样需要接种，家长们可以根据自身情况自主选择是否接种。5.到哪里可以接种疫苗？答：除了新生儿出生后在医院接种的乙肝疫苗第1剂和卡介苗外，监护人需带孩子在居住地所辖的社区卫生服务中心或乡镇卫生院的预防接种门诊接种其余疫苗。接种门诊的地址、服务时间和联系方式可以关注“云南疾控"微信公众号，点击“接种服务"—“云南预防接种"进行查询，并进行线上预约。6.孩子因为生病错过了预约的接种日期，能推迟接种吗？答：可以。推迟接种不会降低人体对疫苗的应答效果，但是推迟接种期间人体没有足够的免疫力，会增加患病的风险。因此，预防接种应该尽量按照预约的日期进行。遇到特殊情况可以推迟，但不能提前（提前会影响接种效果）。遇到不得不推迟接种时，只需按接种程序完成后续针剂次的接种，无需重新接种一遍。还是建议及时接种，以尽早产生免疫力。7.孩子有过敏体质能不能接种疫苗？答：过敏反应有轻有重，接种疫苗后发生的过敏反应多为轻微皮疹，引起严重过敏反应的情况非常罕见。相对于不接种造成的患病风险，接种疫苗的获益更大。在医学上没有“过敏体质"的说法。所谓过敏体质者接种后可加强观察，如果有过敏表现，可以及时对症治疗，一般不会对健康有影响（也不影响接种效果）。接种后如果出现了非常罕见的严重过敏反应，应避免再次接种相同的疫苗。8.接种疫苗后为什么一定要留观30分钟？答：严重不良反应，虽然非常非常罕见，往往都是接种30分钟内出现。因此，接种完疫苗要在接种门诊留观30分钟，便于让现场的专业医务人员及时处置，避免意外发生。9.接种疫苗后发热或者局部肿痛要如何处理？答：接种后发热或局部红肿是常见的不良反应，可以通过多喝水和局部热敷的方式缓解（卡介苗引起的硬结不能热敷），通常1－2天后可自行恢复。如果情况变得严重，则应及时告知接种单位，并前往医疗机构做相应的对症处理。10.如何查询孩子的接种记录？答：预防接种证上记录了宝宝接种疫苗的日期、接种部位、疫苗批号、生产企业等信息，各位家长可通过翻阅预防接种证查询孩子的接种记录。此外，云南省唯一的疫苗接种公众服务官方平台上线了，关注“云南疾控"公众号，即可轻松查看宝宝的接种记录。提醒：查阅以下链接：云南省疫苗接种公众服务官方平台查询预约轻松搞定！https://mp.weixin.qq.com/s/JRyWmOdRpdRsJafPidqTGg，即可详细了解云南省疫苗接种公众服务官方平台疫苗预约与接种记录查询的具体操作方式。
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2023-12
云南省防痨协会第一届科普作品大赛获奖作品展播 |《阻断源头，科学防治》
《阻断源头，科学防治》刘玲艳三等奖
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2023-12
云南省防痨协会第一届科普作品大赛获奖作品展播 | 《结核四格漫画》
《结核四格漫画》藏族彝族少数民族宣传昆明公卫学院一等奖图一：《白族结核四格漫画》作者：昆明医科大学公共卫生学院健康科普小组图二：《藏族结核四格漫画》作者：昆明医科大学公共卫生学院科普小分队
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2023-12
心若向阳，无谓悲伤；微笑向暖，年华未央
习近平总书记早在2016年8月19—20日全国卫生与健康大会发表重要讲话时强调“没有全民健康，就没有全面小康"。2016年10月25日，中共中央国务院在《“健康中国2030"规划纲要》中也明确提出每位公民都应该“做自己健康的第一责任人"！艾滋病目前是可防可治的慢性病，这是全球共抗艾滋病的科学成就，更是几代防艾人不懈奋斗的结果。面对艾滋病病毒感染，有的茫然无知，一味埋怨、逃避，甚至一蹶不振；有的却能一心向阳、破茧成蝶！奥地利著名的精神病理学家和心理医生维克多·弗兰克尔(Viktor·E·Frankl)曾说过，当苦难不可避免时，即使我们不能改变外部环境，我们还能改变我们自己。自我的精神力量使我们能够在痛苦中发现意义。那感染了艾滋病病毒后，应如何重新找回生命的意义，更好地与“艾"同行呢？认知改变，接纳自己和感染的事实：首先，建立对艾滋病的正确认知，降低疾病耻辱感，树立疾病应对的信心。“我感染了艾滋病病毒，不代表一切都完了"。其次，不因感染艾滋病病毒否定自己整个人。“感染了艾滋病病毒只是表示过去的某一次错误或疏忽，它不代表现在，更不能代表将来；我们现在要怎么做，我们将来想成为一个什么样的人，取决于此刻我们的态度，这是我们的选择；我们成为什么样的人，不在于外界怎么看，在于我们自己怎么做。"过去经历的回顾和反思会让感染者更好面对走过的路，接纳当下的自己和感染的事实，是感染者发生积极改变的第一步。及早治疗，保持良好服药依从性：感染者应充分认识到抗病毒治疗的重要性，及早接受治疗不仅可以抑制病毒在体内的复制、促进免疫功能的重建，从而减少并发症的风险；同时，及早治疗可以降低药物对身体的危害，反而不容易发生耐药。所以说，及早治疗，身体能更早恢复到以前的健康水平，从而提高感染者的生活质量。目前，感染艾滋病病毒后需要终身服药，就像其他慢性病，如高血压、糖尿病一样，一定不要自作主张擅自停换药物，这会导致病毒卷土重来和耐药等严重情况。爱的联结，健全社会支持系统：爱的意义是促使个体发生改变的动机。感染者应尽量保持良好的家庭关系，从家庭内获得各种经济及情感支持力量的体验，增强家庭责任感；除家庭支持系统外，感染者应积极加入感染者同伴群体，主动寻求应对艾滋病的务实办法，提供更具共鸣的回应和互动。良好的社会支持可以增强感染者自我管理的信心和责任感。另外，感染者也可通过总结个人经验或借鉴他人经验，提高自我效能感，找到适合自己的自我管理模式。重建生活，建立自我价值感：感染者应尽快步入现实生活中，做日常该做的事情，履行起日常该承担的责任。感染者应积极寻找工作，工作不仅能获得经济酬劳，更能让其感受到自我价值。从意义疗法的观点看，在工作中寻找到意义的感染者，才更能找到人生的意义，也就是活下去的希望和信心。“尽管我感染了艾滋病病毒，尽管我现在处于非常焦虑的状态，但我仍然每天坚持工作，每天努力安排好自己的生活"，这种掌控感更能帮助感染者建立自信心和自我价值感。心若向阳，无谓悲伤；微笑向暖，年华未央！希望更多感染者学会积极面对疾病，建立起适合自己的健康管理模式，与“艾"同行的路走得更坚定、更自信！
