无障碍浏览
网站地图
联系我们
05
2023-07
猴痘知识看过来，做好防护莫恐慌
近期国外国内接连监测到猴痘病毒感染病例，对于这个进入大众视野的新晋“网红"，它究竟是何方圣神？接下来一起了解关于猴痘的相关知识。一、猴痘是什么？猴痘是由猴痘病毒（Monkeypoxvirus，MPXV）感染所致的一种病毒性人兽共患病。猴痘病毒(MPXV)是双链DNA病毒，属于痘病毒科正痘病毒属。猴痘病毒对热敏感，56℃30分钟或60℃10分钟可灭活，紫外线和一般消毒剂也可灭活，对次氯酸钠、氯二甲酚、戊二醛、甲醛和多聚甲醛等敏感。实际上猴痘病毒并不陌生，猴痘病毒于1958年就在绿猴中被发现，1970年在刚果民主共和国发现首例确诊的人类猴痘病例。2022年5月初以来，已有多个非流行国家发现多例猴痘病例，且已出现人际传播。二、猴痘传染源是什么？感染动物及猴痘病毒感染者是主要传染源。三、猴痘临床症状有哪些？1、发病早期出现发热、寒战、头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛，浅表淋巴结肿大，如颈部、腋窝、腹股沟等。2、发病后1-3天出现皮疹。皮疹经历从斑疹、丘疹、疱疹、脓疱和结痂几个阶段。可累及口腔黏膜、消化道、生殖器、结膜和角膜等。3、结痂脱落后可遗留红斑或色素沉着，甚至瘢痕，瘢痕持续时间可长达数年。四、猴痘潜伏期有多久？潜伏期5-21天，多为6-13天。五、猴痘是如何传播的呢？近期全球疫情来看，病例主要是有多个性伴或无保护性行为的人，猴痘病毒主要通过性接触传播，但感染风险不仅限于性活跃的人群。人与人之间可通过密切接触传播，也可在长时间近距离接触时通过飞沫传播，接触病毒污染的物品也可能感染。病毒还可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。六、易感人群有哪些？人群普遍易感。既往接种过天花疫苗者对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力，但未接种过天花疫苗的人群对猴痘病毒普遍易感。任何与猴痘感染者密切接触的人都存在风险，与多个伴侣发生性行为的人群风险最大。七、得猴痘严重吗？猴痘为自限性疾病，大部分预后良好。严重病例常见于伴有HIV或性疾病的人群、年幼儿童和免疫功能低下人群，预后与感染的病毒株、病毒暴露程度、既往健康状况和并发症严重程度等有关。八、个人如何预防，减少感染风险？1、避免前往近期病例增长较快的国家或地区，避免与有猴痘样症状（皮疹、淋巴结肿大、发热）的人密切接触，尤其性接触。2、避免或减少高危性行为，坚持使用安全套，留意性伴健康状况，做好自我健康监测。3、保持良好卫生习惯，勤洗手，用肥皂和水或含酒精的手部消毒液清洁双手。4、公共场合佩戴口罩，避免前往不通风的密闭场所。温馨提示：若您发生过高危行为、接触过高危人群，出现皮疹、发热等症状，应立即做好个人防护及时到医院就诊，并告知医生流行病史。尽管2023年5月，世界卫生组织宣布猴痘疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件"，但不意味着可以放松警惕。积极了解猴痘防控知识，提高个人防护意识，以保护自己和他人。参考来源：《猴痘防控技术指南（2022年版）》
26
2023-06
拒绝首先要了解，新型毒品必看
高考刚刚结束，多年寒窗，愿大家历经千帆，终将上岸。考试后，很多人会放松心情，需要注意的是，放松可以，切莫放纵。因为一个不小心，你可能就“染毒"了，它可能是一瓶“可乐"，也可能是一块“巧克力"。科普时间到，面对“新型毒品"你知道多少？一、什么是新型毒品新型毒品，即“合成毒品"，是相对鸦片、海洛因这一类传统毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，而新型毒品是以人工化学合成为主的一类精神药品，它作用于中枢神经系统，有兴奋、抑制或致幻等作用。新型毒品有多种样式，多为片剂、粉末或液体，吸食方式多为口服或鼻吸，具有更强的欺骗性、隐蔽性和危害性。新型毒品会对人的大脑神经系统造成长期、永久和不可逆的损伤，会导致心律失常、心脏功能受损、大脑缺氧，甚至猝死等。此外，部分新型毒品具有“助性"的作用，在聚会和娱乐场所容易滥用，“娱乐性"的假象在很大程度上掩盖了其“毒"的本质，导致迅速蔓延。数据显示，吸食新型毒品的人数已经超过使用传统毒品人数，控制新型毒品滥用形势日趋严峻。二、警惕这些“糖衣炮弹"新型毒品按药理作用分为四类，分别有中枢神经兴奋、致幻、抑制以及兴奋和致幻双重作用。瓶装“饮料"、可爱的彩色“糖果"、一枚小小的“邮票"，甚至不起眼的“小树枝"等生活中常见的物品，都可能是不法分子的精心伪装毒品，你敢信？兴奋剂：以甲基苯丙胺为代表的苯丙胺类，常见有冰毒，冰毒是一种无味或微有苦味的透明或纯白结晶体，毒性极强，故称之为“冰毒"。吸食后会出现强烈的生理兴奋、性欲亢进、幻觉等，成瘾者表现出妄想、好斗，从而引发暴力行为，个体的精神活动异常，还可能造成严重的精神障碍。致幻剂：以LSD（麦角酰乙二胺）、氯胺酮（K粉）为代表，常见制品有“邮票"。“邮票"是LSD（麦角酰乙二胺）的俗称，是一种强烈的半人工合成致幻剂，是无色、无味、无嗅的液体，常吸附于印有特殊图案的吸水纸上，就像小孩的卡通贴纸或邮票，放在舌上或通过皮肤接触都可吸收入人体。仅100ug就可引发强烈的幻觉。兼具兴奋和致幻作用的制剂：以摇头丸、合成大麻为代表，常见制品有：“小树枝"、“香料"等。“小树枝"颜色呈黑褐色，外观似树枝，分成几段，混在香烟中吸食，使中枢神经兴奋，出现幻觉和暴力倾向，在幻觉作用下常常会引发各种自残、攻击行为、集体淫乱等，其危害性丝毫不亚于海洛因等传统毒品。抑制剂：以γ-羟丁酸、三唑仑为代表，制品有：“咔哇潮饮"，曾因标榜不含酒精一度在全国年轻群体中“走红"。实际上，饮料中含有国家管制的一类精神药品“γ-羟基丁酸"，滥用会造成暂时性记忆丧失、恶心呕吐、头痛、反射作用丧失，甚至失去意识、昏迷及死亡。三、新型毒品与艾滋病海洛因等传统毒品主要通过共用注射器，经血液途径传播艾滋病，新型毒品与艾滋病的风险关联主要是通过性途径传播。不管是主动，还是被动吸食新型毒品，在幻觉、极度的兴奋、抑郁等精神性情绪支配下，导致吸食者行为失控或失去意识等，从而发生未使用安全套、多性伴或群交等不安全性行为，增加艾滋病性病感染风险，成为艾滋病感染的高风险人群。而令人担忧的是，这种感染风险同时以吸食者为桥梁，向他们的配偶、恋人和朋友等普通人群中传播和蔓延。为远离毒品，我们应树立正确的人生观、价值观，对颓废、堕落等负能量说不；对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试，不要盲目相信自己意志力强，吸一口没事。要看到，现在的吸毒人员曾经也认为自己可以控制的，但最终结果都是坠入毒品深渊；尽量不要结识有不良习惯的人群；少去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料，脱离自己视野后的食物和饮料，不再食用；发觉不对、疑似被人下药时，应及时报警或向亲朋好友求助；如果不小心已经沾染上毒品，要立即去戒毒中心寻求专业人士帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去，毁了自己的人生，也伤害了深爱自己的父母和亲人。珍爱生命，拒绝毒品！
26
2023-06
高考后别急着“表白”，了解“艾”才能更好爱
2023年高考落下帷幕，走出“浴血奋战"的考场，学子们迫不及待地开始向心仪的对象表白，压抑已久的情感终于得到释放，难免放飞自我。但！一定要注意，千万别放纵过头，追求爱的同时也要警惕藏在角落的黑手：艾滋病。近年来，青年学生中持续发现艾滋病病毒感染者，全国每年报告超过3000例，性接触传播为主要的传播途径，包括同性性行为和异性性行为，特别是男男同性性行为的占比呈现上升趋势。各位家长和学子们在关注高考成绩的同时，也不要忘记关注青年学子的性健康，远离艾滋病。一、什么是艾滋病艾滋病，亦称“获得性免疫缺陷综合征"（AIDS），是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的以T淋巴细胞免疫功能缺陷为主，使人体免疫力下降，从而发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致死亡的一种严重传染病。目前尚无有效的疫苗和治愈药物。二、艾滋病传播途径（一）性传播在没有保护措施的情况下，与感染HIV的同性或异性发生有体液交换的性交，可以导致HIV经性接触传播。性传播方式是目前全球最为主要的传播方式。包括同性性行为、异性性行为及双性性行为。（二）血液传播通过输入含有HIV的血液/血液制品或由于含有HIV的血液污染相关器械可造成HIV的传播。包括静脉注射吸毒、输入被污染的血液和血液制品、使用被污染的医疗器械、共用被污染的剃须刀和牙刷、文身、文眉等。（三）母婴传播感染HIV的妇女将病毒传染给其孩子称为母婴传播。如果采取有效的母婴传播阻断措施，可以大大降低母婴传播的风险。这些行为不会传播艾滋病：一般性的握手、拥抱、接吻、共同用餐、游泳、共用马桶、电话以及蚊虫叮咬不会传播艾滋病。三、如何预防艾滋病病毒感染（一）树立正确的恋爱观，拒绝婚前性行为高中阶段是青少年进入性成熟期的重要阶段，迫于升学的压力，学子们对性健康的关注不足，性冲动和性欲望往往被压制。高考后压力被释放，学子们迫不及待的开始“表白"。在此，呼吁各位学子保持克制，拒绝婚前性行为。（二）远离不安全的场所，避免受到不法侵害远离KTV、夜总会、酒吧等娱乐场所，避免醉酒，在醉酒、意识不清的情况下，个人防护能力减弱，容易受到不法侵害并感染艾滋病病毒；远离毒品，不吃喝陌生人给的食品和饮料，避免误用新型毒品后发生不安全性行为，增加感染艾滋病病毒的风险。（三）在发生性行为时，全程正确使用安全套避免与HIV感染状况不明的人发生无保护的性行为，在不知道对方感染状况的情况下，任何一次性行为均有感染艾滋病病毒的风险。在发生性行为时，应全程正确使用合格的安全套，不仅能避免意外怀孕，也能有效地预防性病艾滋病。（四）暴露后预防，及时服用“后悔药"如果发生不安全的性行为，一定要及时到当地艾滋病抗病毒治疗医院咨询，购买阻断HIV感染的“后悔药"，72小时内服用有效，2小时内服用效果最佳，越早服用效果越好。四、及时检测和治疗，寿命不受影响发生未使用安全套的性行为后，应及时到当地疾控中心或医疗机构做艾滋病咨询与检测。如果不幸感染HIV，应及时进行艾滋病抗病毒治疗。目前我国提供免费的抗病毒治疗药物，尽管不能治愈，但是在医生的指导下，及时规律地服药，HIV感染者寿命不受影响；HIV感染的女性，在妇幼保健机构医生的指导下进行母婴阻断，可以生育健康的小孩。每个人都是自身健康的第一责任人！高考是人生的另一个起点，希望广大青年学生学习艾滋病相关知识，树立自我保护的健康意识，以健康的身心迎接美好的未来。
19
2023-06
近视防控三十问答
为科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控常识类、预防类和干预矫治类问题，第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团研究提出经广泛征求并采纳相关专家意见的《近视防控三十问答》。常识类一、什么是近视？正视眼是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球，通过眼球光学系统清晰成像在视网膜黄斑中心凹上，正常的眼光学系统取决于眼球的屈光力和眼轴长度等参数的匹配。近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后，通过眼球光学系统，聚焦在视网膜的前方，在视网膜上形成一个模糊的像，其主要原因是眼轴过长，或者眼的屈光力过大，或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2021年10月，国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》将近视分为近视前期、低度近视和高度近视。若近视度数高，同时伴有眼底结构和功能损伤性改变，则称为病理性近视。二、近视有什么危害？近视主要表现是看远不清楚，同时容易导致眼睛干涩、视物疲劳、眼球凸出等问题。近视若进展很快、度数很高，可能会增加引起眼部及眼底并发症几率。如果父母都是高度近视，则子女高度近视的风险也相应会增加。若没有有效的政策干预，将影响当代和未来人口质量，未来我国在航空航天、精密制造、军事等行业领域，符合视力要求的劳动力将面临巨大缺口，直接威胁我国经济社会可持续发展和国家安全。三、近视的现状是什么？当前，近视人口的快速增加已经成为一个不容忽视的全球公共卫生问题。据国家卫生健康委公布的2020年我国儿童青少年近视率相关数据显示，2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7％，其中6岁儿童为14.3％，小学生为35.6％，初中生为71.1％，高中生为80.5％，呈高发、低龄化趋势。四、什么样的学习环境有利于用眼健康？孩子在学习过程中需要有良好的光线，光照使用不合理会给孩子眼睛带来不良的影响。家长应将孩子书桌放在室内采光最好的位置，白天学习时充分利用自然光线进行照明，要注意避免光线直射在桌面上。晚上学习时除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯要有灯罩，摆放在写字手的对侧前方，光源不要直接照射眼睛，避免眩光。平时不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；不要边走边看书，或者在晃动的车厢里看书；不要用太细的铅笔，写太小的字。握笔时，手指尖不能距离笔尖太近。五、什么是远视储备？它对于防控近视有什么意义？一般情况下，新生儿出生后眼球为远视状态，这种生理性远视称为远视储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低，比较理想的情况是儿童到12岁后才由远视眼发育成正视眼。远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，由于过早过多的近距离用眼，一些儿童青少年在6岁前即已消耗完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视。正常情况下，6岁儿童应当有+1.0—+1.5D的远视储备。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效地保护远视储备。六、偶尔出现视物不清，需要到医院检查吗？长时间使用电子产品或近距离用眼时，眼部肌肉会持续处于紧张工作状态，可能会导致短时间内视物不清。若仅偶尔出现这样的症状，并且没有其他不适感觉和变化，可先通过向远处（＞5米）眺望或到户外散步休息，放松调节。若无改善，或伴有视野缺损、黑矇等症状，则需及时就医进行相应检查和处理。七、长时间读书写字，会容易近视吗？研究表明，在儿童青少年视觉发育期，高强度近距离用眼是造成整体人群中近视高发的最主要影响因素。用眼距离越近，时间越长，眼的负荷就越重，对眼睛的伤害也越大。如果长时间处于这种调节紧张状态，我们的眼部肌肉就会发生痉挛现象，诱发近视产生。在看书学习时要注意适时休息，中小学生持续近距离用眼时间最长不超过40分钟，年龄越小的孩子，持续用眼时间建议越短。八、出现哪些现象，要警惕出现近视问题？当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，应及时带其到专业医疗机构进行眼科检查，可选择通过散瞳验光查清楚远视储备，查明眼轴长度和角膜曲率，作出精准诊断。如果确诊为近视，应遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治。九、如果近视了，一定要配戴眼镜吗？确定已经近视，要去专业机构检查矫治。一般近视度数75度以上，裸眼视力低于4.9，建议配戴合适的眼镜。对于75度以下的人来说，可以在有需求的时候配戴眼镜。是否戴镜，需结合专业检查后确定。十、长期戴眼镜会使眼睛变凸吗？导致眼睛变凸的原因是近视，近视度数增加，眼轴增长，使眼球看起来凸出。变凸不是因长期戴眼镜引起的。发现戴上眼镜后，眼睛看上去有些变形，是因近视镜片存在一定的像的缩小作用引起的。十一、过了18岁以后，近视还会增长吗？一般情况下，近视度数随儿童生长发育逐年增长，至18岁左右趋于稳定，但存在个体差异，尤其是现在电子产品使用较多，部分人成年后近视度数依然可能增长，需要到医疗机构进行眼病如青光眼、病理性近视的排查。病理性近视存在度数终生增长的可能性。十二、父母近视，孩子一定会近视吗？父母都近视的孩子不一定会近视，但近视的风险大大增加。有关研究表明，同等条件下，与父母都不近视的孩子相比较，父母中一方近视的孩子，发生近视的概率高2.1倍；父母双方都近视的孩子，发生近视的概率就增长到了4.9倍。概率增加不代表一定会发生近视，如果后天视力保护做得好，有助于降低近视发生的概率。近视受遗传因素和环境因素的共同影响，即使父母双方均不近视，在后天用眼负荷过重的情况下，孩子也可能会发生近视。十三、高度近视要注意什么？有什么危害？高度近视不仅影响眼睛外观，因眼轴延长，造成眼球凸出，还会发生眼球壁变薄，导致眼球结构发生病理改变。高度近视者配戴的框架眼镜镜片厚重。高度近视眼容易伴随一些并发症的发生，比如视网膜脉络萎缩、视网膜脱离、视网膜劈裂、黄斑裂孔、高度近视性脉络膜新生血管、后巩膜葡萄肿、黄斑变性、黄斑前膜、白内障、青光眼等。高度近视伴随眼底并发症的发生，即病理性近视，是导致不可逆盲和低视力的主要疾病之一，应引起高度重视，注意定期进行眼底检查。十四、开启手机“护眼模式"就可以长时间使用了吗？“护眼模式"是通过调节手机屏幕的色温和亮度，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，减少屏幕发出的蓝光，让屏幕相对来说没那么刺眼。而手机等电子产品对于眼睛最大的伤害是长时间近距离用眼产生的视疲劳。因此，手机等电子产品即便开启了“护眼模式"，但长时间使用，并不会产生想象中的护眼效果，更不能防控近视发生。预防类十五、为什么多参加户外活动，可以有效预防近视？科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。户外活动的关键是“户外"，而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。十六、阅读学习时，什么样的姿势是正确的？持续、近距离用眼易诱导近视形成。学习阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30—40厘米用眼，相对越远对眼睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸"，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20"，阅读等近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。十七、传统穴位眼保健操有什么作用？传统穴位眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩，结合体育医疗综合而成的一种按摩疗法。可以通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肉，缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，有助于控制近视。十八、为什么学校要进行每年两次的视力监测？中小学生正处于眼屈光发育的敏感期，绝大部分近视眼都是在这个时期内发生、发展的。中小学生的视力健康状况和相关眼屈光发育指标在其生长发育的不同阶段是在不断变化、发展的。必须实施全过程视力健康管理，通过定期监测，为其建立眼屈光发育档案，并确保档案记录的完整性和连续性，才能综合分析、评估干预效果，为改进干预方案提供更为科学、精准的依据。早监测、早发现、早预警、早干预，预防、延缓近视的发生或发展，尽量避免成为高度近视，让孩子们的视力健康得到持续有效的管理和维护。十九、使用电子产品要注意哪些？在有条件的情况下应尽量选择屏幕较大且分辨率较高的电子产品，并尽量远距离观看。建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机。观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50cm（约一臂远），观看手机的距离不小于40厘米。自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。中小学生非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。二十、如果长时间用眼感觉眼睛干燥、疲劳，应该怎么办？看手机、电视或者电脑时间不能过长，如若感觉到眼睛不适，可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度，多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一，若干眼严重，可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测，必要时进行眼表功能分析，明确原因，对症干预。二十一、市场上有很多护眼贴、防蓝光眼镜等，对保护视力有用吗？护眼贴在一定程度上能加速局部的血液循环，虽然使用之后可以让眼睛变舒服，但目前尚没有相关研究表明眼贴具备防控或者治疗近视的功效。当然任何与健康相关的用品和仪器使用都需要谨慎，以免不当操作造成的不良后果。蓝光是指可见光中能量较高、最接近紫外光线的部分，生活中的蓝光大致可以分为自然蓝光（来源于太阳光）和人造蓝光（来源于电子屏幕、白炽灯、LED灯等人造光源）。目前，防蓝光与改善近视是否有关，尚无科学证据。即使戴用了防蓝光眼镜，在过度用眼后，眼睛照样会疲劳干涩、酸胀等。二十二、吃什么对眼睛好？建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物。二十三、熬夜会影响视力健康吗？充足的睡眠，对孩子的身体发育十分重要。有研究表明，睡眠对近视发生发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。在园幼儿、小学生每天睡眠不低于10小时，初中生睡眠不低于9小时，高中生睡眠不低于8小时。干预矫正类二十四、现在临床上常用的矫正和干预近视的方法有哪些？以下方法具有比较丰富的循证医学证据：①框架眼镜：单光眼镜（用于近视矫正）、特殊光学设计的框架眼镜（矫正并延缓近视进展）；②接触镜：角膜塑形镜(俗称OK镜)，特殊设计的软镜，硬性透气性接触镜（RGP镜），因接触镜与人眼表面相互接触或作用，需特别关注安全监控；③药物：低浓度阿托品滴眼液（目前可使用经国家及省级药品监督管理部门批准的院内制剂，由医生处方），低龄儿童使用或长期使用，需关注其安全性。二十五、散瞳会伤害眼睛吗？平时所说的散瞳验光，科学名称为睫状肌麻痹验光，指的是使用药物让人眼的睫状肌放松下来，让验光更准确，可以区分真性近视和假性近视。散瞳期间孩子会有视近物模糊、怕强光症状，在药物作用消除后，模糊感和怕光的感觉就会消失。散瞳需在专业眼科或视光医师检查给予医嘱后才可进行，切勿自行散瞳。二十六、怎么看懂电脑验光单和配镜处方？电脑验光单解读：电脑读数与实际情况往往存在一定偏差，电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配眼镜处方。电脑验光单中的“R"代表右眼，“L"代表左眼，“PD"代表瞳距，“S"代表近视或远视球镜度数，“C"代表散光柱镜度数，“A"代表散光轴位。配镜处方样式与解读：在电脑验光或检影验光之后，进行主觉验光、试戴矫正，而配镜的处方需要根据个体差异进行调整，与年龄、戴镜习惯、双眼视功能参数等均相关，需要医生综合考虑给出一个“最适宜"孩子的配镜处方。比如表单中球镜sph-3.25、柱镜cyl-1.50、轴位axi10、矫正视力VA4.6（0.4），表示为右眼近视325度，合并散光150度，散光轴位10度，戴眼镜后的矫正视力是4.6（0.4）。二十七、是不是所有人都可以戴OK镜？OK镜通过夜间配戴的方式，在睡眠时借助眼睑压力使中央部位的角膜组织趋于平坦。研究显示，OK镜能减缓眼轴增长，具有一定的延缓近视进展的作用，但并非所有人都适合验配OK镜，需要到专业医疗机构做全面检查后才能确定。OK镜属于第三类医疗器械，其验配是一种严谨的、科学的医疗行为，具备医疗资质才能验配。二十八、0.01％阿托品滴眼液能有效延缓近视进展吗？高浓度阿托品滴眼液副作用较大，有反弹效应；低浓度阿托品滴眼液（0.01％—0.05％）对瞳孔直径和调节影响均较小，对于控制或缓解近视的进展有效并且副作用小。研究发现，0.01％阿托品滴眼液可有效延缓近视进展，且反弹较小，副作用更小，但需要在医生监测下使用。二十九、做了激光手术，近视眼就治好了吗？激光手术是使用被电脑精确控制的激光束在角膜里切削出一个合适的凹透镜，使外界光线能够准确地会聚在视网膜上，达到矫正近视的目的。激光手术无法改变近视导致的眼球结构变化，尤其是眼底变化，并不能治疗近视。术后仍然要注意用眼，减少近距离用眼、避免视疲劳，关注视力情况，定期复查。三十、市场上一些训练或者仪器号称可以逆转视力，是真的吗？2019年3月，国家卫生健康委等6部门联合印发的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确指出：在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。从事儿童青少年近视矫正的机构或个人不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复"“恢复"“降低度数"“近视治愈"“近视克星"等表述误导近视儿童青少年和家长。不得违反中医药法规定冒用中医药名义或者假借中医药理论、技术欺骗消费者,谋取不正当利益。儿童青少年近视的发生与发展易受多种因素影响，家长千万不要“病急乱投医"，寄希望于“一技、一方、一法、一药、一器"，应转变“重治轻防"的错误观念，走出“查病—治病"误区，坚持抓早、抓小，实施全面视力健康管理，才能有效预防和控制近视的发生与发展。第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团2023年6月15日
22
2023-05
暴露前预防（PrEP）策略 Q&A
暴露前预防（英文Pre-exposureprophylaxis,简称PrEP）是指有感染HIV风险的人，通过服用抗病毒治疗药物，来降低感染HIV风险的措施。2022年6月WHO发布了新的技术简报，现将各位小伙伴感兴趣的问题做个简要回答。Q：哪些药物可以用于暴露前预防？A：口服药：特鲁瓦达，商品名为舒发泰，是我国目前唯一获批的，用于未感染人群HIV暴露前预防的口服药物。注射药：2022年7月，世界卫生组织（WHO）发布指南，推荐长效注射药卡博特韦（CAB-LA）用于艾滋病暴露前预防。阴道环：世界卫生组织（WHO）推荐达匹韦林阴道环用于艾滋病暴露前预防。Q：哪些人适用于暴露前预防？A：HIV阴性且处于HIV高暴露风险的人。特别说明，口服药的每日服药方案，男性、女性均可使用；口服药的按需服药方案，即2-1-1，只适用于未服用外源性雌二醇激素的男性（生理性别为男性）。注射药男性、女性均可使用。阴道环仅适用于女性，且可在妊娠期和哺乳期使用。Q：哪里可以买到口服PrEP药物？A：建议到抗病毒治疗定点医院购买。此外，随着大众对于便利性和隐私性的需求，正规和有资质的互联网医院和购药平台也可提供相关咨询和购药服务。Q：口服PrEP药物怎么服用？A：有两种方法。第一种，在有较高感染HIV风险的时期使用，每日服用一次药物，1片/次（每24小时服用一片）。第二种，近期危险行为较少，可很好地预测或计划性行为的，可以按需服药，也就是2-1-1方案，性行为前2-24小时服药2片，服药后24小时服药1片，48小时再服药1片。Q：口服PrEP药物需要服用多久？A：PrEP并不意味着终身使用，如果不再有较高的HIV感染风险（包括目前没有性行为、已经停止吸毒、或一直采用其他方式保护自己），就可以停止使用PrEP。
