云南省疾病预防控制中心

27 2021-10

红塔区疾控中心关于涉西北旅游相关疫情防控紧急提示

近日，继陕西省西安市报道发现数例本土确诊新冠肺炎病例后，截止10月19日12时，全国无高风险地区，共有4个中风险区，即兰州市城关区云祥小区、兰州市城关区雁北路天庆丽舍小区、内蒙古二连浩特市锡林社区和西城社区。西北旅游相关疫情已涉陕西西安、宁夏银川、内蒙古额济纳旗、甘肃兰州、湖南长沙、贵州遵义和北京丰台等7地，累计通报确诊病例及无症状感染者25人。感染者的行程轨迹涉及多趟航班、列车、租赁汽车、景区、酒店、餐厅、医院等公共场所。鉴于目前较为严峻的新冠疫情防控形势，红塔区疾控中心对广大市民作如下紧急提示：1、不前往高中风险地区及发生本土疫情的地区密切关注国内新冠肺炎疫情变化情况，近期不前往高、中风险地区及发生本土疫情的地区。如确需前往的，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示，返滇后及时向单位、居住地社区或当地防疫部门报告，并配合做好疫情防控措施。如有疑问或转码有误可拨打区疫情防控指挥部或所在社区电话。2、10月2日（含）以来，有国内中风险地区及西北旅游相关疫情所涉地区旅居史及云南健康码为红黄码的人员10月2日（含）以来，有国内中风险地区及西北旅游相关疫情所涉地区旅居史及云南健康码为红码的人员，请立即向居住地社区或防疫部门报告，并自觉配合做好14天（时间以离开当地开始计算）集中隔离医学观察，期间开展4次（第1、4、7、14天）核酸检测；云南健康码为黄码的人员，请立即向居住地社区或防疫部门报告，自觉进行7天居家健康监测，期间开展3次（每次至少间隔24小时）核酸检测。3、主动报备、主动进行核酸检测近期凡有上述涉疫地区旅居史的，要主动向所在村（社区）和单位做好相关信息登记，对健康码、行程码进行扫码验码，做好防护到就近的核酸检测机构进行一次核酸检测。4、继续做好个人防护、保持良好卫生习惯继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。勤洗手、常通风，外出正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米以上社交距离，出入机场、车站、商场、农贸市场等公共场所严格扫码、验码。5、尽快完成新冠病毒疫苗接种接种新冠病毒疫苗仍是目前预防新冠肺炎最经济、最有效的手段，请尽快前往就近的新冠病毒疫苗接种点完成新冠疫苗接种。6、关注个人和家人的身体健康状况关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊和排查，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中避免乘坐公共交通工具。7、不信谣、不传谣请广大群众关注官方媒体，切勿听信小道消息，自觉抵制新冠肺炎疫情的网络谣言，做到不造谣、不信谣、不传谣，自觉做守法公民。对因瞒报、谎报造成疫情扩散等严重后果的，依法追究责任。附：新冠肺炎疫情防控指挥部联系电话0877-2022069红塔区疾病预防控制中心电话0877-2024766

27 2021-10

远离高血压治疗四误区早日摆脱高血压的困扰

高血压发生以后，积极做好高血压的治疗工作很关键。高血压是怎么一回事，生活中相信大家都清楚，高血压是一种常见病，患上高血压后，患者由于血压攀升，这很容易给患者健康带来伤害。因此，患者为了自身健康着想，一定要做好高血压的治疗工作，早日摆脱高血压的困扰。高血压患者治疗时，一定要远离高血压治疗四误区。高血压的治疗误区1、高血压患者要警惕用药不当。一般说来，高血压患者进行治疗时，不同的高血压患者，因为发病的病因和情况不同，治疗也是有一些差别的，目前来说，治疗高血压药物种类比较多，机制也比较复杂，很难用一个统一的模式，来对待每一名高血压患者。因此，高血压患者进行治疗时，应该根据患者病因、症状不同，继而对症下药，对高血压实施科学、有效的治疗。高血压的治疗误区2、高血压患者容易忽视生活调理，未消除诱因。临床上，引起高血压的因素有很多，让血压控制在理想的水平，不能依靠药物治疗，必须采取健康的生活方式，消除不利的诱因，比如，高血压患者生活没有规律，过度的疲劳，睡眠不足，饮食中食盐量过高，吸烟，嗜酒等，如果不消除这些因素，高血压患者的病情，是很难康复的。高血压的治疗误区3、高血压患者如果没有将原发疾病治好，就采取单纯的降压治疗，是没有效果的。因此，这一类高血压患者，在进行治疗时，一定要重点注意高血压的治疗误区4、高血压患者不按照医生的要求去服用。临床上，不少高血压患者经常因为各种原因，忘记服药或者是不按时服药，服药不定时定量，随意增减药物的剂量，有的高血压患者服药一段时间之后，自觉症状减轻或者是消失，就私自停止服药，这样做对高血压患者身体的健康是不利的，高血压患者一定要多注意这方面的问题。高血压发生以后，患者的治疗工作一定要到位，对于高血压患者来说，只有正确的进行高血压的治疗，患者才能有效降压，减少高血压给患者带来的伤害，继而让患者摆脱高血压的困扰。

27 2021-10

红塔区启动2021年城乡居民健康素养监测、中医药健康文化素养调查工作

时间：2021年10月9日地点：红塔区疾病预防控制中心三楼会议室主持：红塔区疾病预防控制中心副主任杜春华2021年，红塔区作为居民健康素养监测国家级监测点，将在10月11日-19日陆续开展城乡居民健康素养、中医药健康文化素养两项监测调查工作。为保障两项监测调查工作的顺利开展，高质量、高标准完成调查任务，根据《关于开展红塔区2021年城乡居民健康素养监测暨中医药健康文化素养调查工作的通知》（玉红卫〔2021〕65号）要求，区卫健局委托区健康教育技术指导中心，于10月9日在区疾控中心三楼会议室举办“红塔区2021年城乡居民健康素养监测、中医药健康文化素养调查培训班"。50余名来自玉兴、北城、大营街三个监测点的调查员参加培训。本次培训，由区疾控中心副主任杜春华主持，他通报了领导小组及工作组成员名单及分工，并着重强调了质量控制的重要性。他说：调查必须保证所有原始问卷均由调查对象真实填写，不能出现他人冒填、代填、假填等弄虚作假现象；同时，还要保证每一份原始问卷中信息的完整和合理，不能出现调查对象抽错及问卷内容错填、漏填、不填和逻辑性错误等问题。随后，区疾控健康教育科工作人员对两个方案进行了详细解读、全体参训人员还收看了国家培训视频。本次培训，进一步健全了健康素养监测评估体系，提升了基层健康教育专业机构的专业能力和水平，为现场调查工作奠定了理论基础。

27 2021-10

玉溪七中举办青春期生理卫生知识讲座

青春期是一个人由儿童期向成年人过渡的时期，也是男女生身心变化最为迅速而明显的时期。为了让广大学生了解青春期生理和心理的发展变化，掌握身心保健知识，帮助学生顺利渡过青春期，10月22日，区疾控中心工作人员应玉溪七中邀请，在学校礼堂为437名初一年级学生举办了两场“守护花季护航青春-中学生青春期生理心理卫生知识讲座"。讲座分男生专场、女生专场依次进行。男生专场，授课老师从“认识青春期"、“男生青春期的变化"、“男生青春期的烦恼"、“男生青春期的卫生与保健"、“做个真正的男子汉"等五大方面进行讲解，教育引导学生正确对待青春期的生理和心理现象，克服恐惧心理，注意青春期的卫生保健，培养广泛的兴趣爱好，保持积极乐观的心态，学会保护自己，做一名生理、心理健康的学生，顺利、愉快地度过青春期。女生专场，授课老师充分利用课件生动形象地向女孩们讲解了青春期生理、心理方面的种种变化，还重点讲解了什么是月经、月经期的生理保健以及如何保护自己、防止性侵等内容。授课老师在讲座中指出，青春期是女生生理和心理发育的关键时期，也是世界观、人生观逐步形成的时期。教育引导同学们要以积极健康的心态迎接青春期的到来，做到自强、自爱、自尊、自律，树立起正确的价值观、人生观，以健康的心态迎接生活、迎接未来。本次讲座，传播了健康科学的理念，丰富了同学们的卫生保健知识，帮助同学们解决了许多青春期生理、心理和学习生活中的困惑与烦恼，有效地缓解了同学们面对青春期的紧张不安、好奇和恐惧忧虑等心理，提高了同学们的自我保护意识，取得了预期的教育效果。

27 2021-10

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