近日，香港卫生署卫生防护中心又通报了一个猴痘个案：31岁男子，手掌、脚底及生殖器部位出疹，经检测确认感染猴痘。

　　看到这你可能会觉得：那是香港的事，和我无关，非也非也。

　　世界卫生组织（WHO）数据显示，目前全球已有140 多个国家和地区报告猴痘病例，疫情已形成全球流行态势，全国自2023年6月发现首例本土病例以来，每月均有数十甚至上百例本土病例报告，云南省也时有病例报告，猴痘疫情整体平稳但传播风险始终存在。

　　那么，猴痘到底是一种什么病？它是怎么传播的？普通人又该怎么应对？要回答这些问题，得先从猴痘本身说起。

　　一、猴痘是个啥？——天花的“表亲”，名字有点冤

　　猴痘由猴痘病毒（monkey poxvirus，MPXV）引起的人兽共患传染病，它和已被消灭的天花病毒是“表亲”，所以打过天花疫苗的人，对它有一定抵抗力。但我国自1981年起停止天花疫苗常规接种，这意味着：

　　1.45岁以下的人，基本都没有接种过天花疫苗；

　　2.即使种过天花疫苗，几十年过去，交叉保护力也会逐渐衰减。

　　所以，在猴痘面前，我们大多数人其实是在“裸奔”。

　　而叫“猴痘”，其实猴子有点冤。1958年猴痘病毒首次在丹麦哥本哈根实验室的食蟹猴（也叫绿猴）中被发现，但病毒的“老巢”其实是非洲的松鼠、老鼠、豪猪等野生啮齿类动物，猴子只是“背锅侠”。

　　二、猴痘咋传播？——主要靠“贴贴”

　　猴痘的传播途径主要包括：

　　1.直接接触：直接接触感染者的皮疹、痂皮、体液，或是性行为过程中的黏膜或病变皮肤接触等。

　　2.间接接触：接触被病毒污染的环境、物品感染，如衣物、床品、毛巾等。

　　3.飞沫传播：长时间近距离吸入感染者的呼吸道飞沫。

　　4.动物接触：接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液及其他体液，或被感染猴痘动物抓伤、咬伤。

　　猴痘要“贴得够近”才传，日常打个招呼、同乘地铁，没有传播风险。

　　三、中招了啥感觉？——“发烧＋淋巴结肿大＋出疹”三件套

　　猴痘的症状有一定规律，但不同人表现可能差异很大。典型过程大致如下：

　　阶段一：潜伏期（通常6~13天，最长可达21天）

　　感染后不会立刻不舒服，潜伏期可能没有任何症状。

　　阶段二：前驱期

　　发热（38.5℃及以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，以及特征性的淋巴结肿大（颈部、腋窝或腹股沟），大多数人不会想到是感染了猴痘。

　　阶段三：出疹期

　　皮疹通常在热退后出现，有些病例可出现在全身症状之前，皮疹的形态从斑疹 → 丘疹 → 水疱 → 脓疱 → 结痂 → 脱痂，不同形态皮疹可同时存在，整个出疹过程可持续2—4周。

　　猴痘多为自限性疾病，大多数患者预后良好，但也有重症和死亡发生，主要为儿童、孕妇和免疫力低下人群。

　　四、普通人怎么防？——5 大措施，筑牢健康防线

　　1.避高危：避免多性伴、群体性行为，发生性行为时全程正确使用安全套（不能完全阻断，但可降低风险）；

　　2.不接触：不与出现发热、皮疹症状的人员密切接触；不共用毛巾、剃须刀、衣物、寝具、餐具等个人物品；

　　3.勤洗手：保持良好卫生习惯，勤洗手，尤其是接触公共物品后；

　　4.远野味：野生动物不碰、不摸、不吃；

　　5.主动就医：出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状及时就医，并告知医生旅居史、接触史。

　　做自己健康的第一责任人，科学认识猴痘，主动防护，理性不恐慌，让病毒退退退！