又是一年春节到，这一年，您为家人的幸福在外打拼，辛苦啦！

　　当您卸下一身疲惫，带着满满收获踏上返乡路时，别忘了带上这份特别的“健康大礼包”——主动进行艾滋病检测。

　　这听起来可能有点严肃，但其实是对自己和家人负责的表现担当。

　　一、为什么要检测？

　　·艾滋病离我们并不远

　　目前艾滋病最主要的传播途径是性传播（95%以上）^[1]。截至2025年6月30日，报告现存活艾滋病病毒（HIV）感染者/AIDS患者超130万例^[2]。

　　咱们在外面打工，有时候难免会遇到一些诱惑，或偶尔一时冲动。

　　但您得知道，一次无保护的性行为，就可能带来感染HIV的风险。

　　·感染了可能没症状，唯有检测才能发现

　　HIV进入人体后，可以潜伏多年，期间可能一点症状都没有，照样能吃能喝能干活。所以，不检测，无法知道自己是否感染。这就等于在身体里埋了一颗“定时炸弹”，不仅威胁自己的健康，还可能在不知不觉中传染给家人。

　　·早发现，早治疗，才是“王道”

　　现在的艾滋病抗病毒治疗效果很好，积极配合医生，遵从医嘱服药，能有效控制体内病毒，寿命几乎不受影响，照样能干活养家。

　　反之，如果一直不当回事，拖着不检测、不治疗，等身体真的垮了，那时候再治就难了，花钱不说，人也遭罪。

　　二、哪些行为有感染风险？

　　如果在外出务工期间，有过下面这些情况，建议返乡后，主动检测，图个心安：

　　·除了媳妇（或老公）以外，跟其他人发生过性行为，而且没用安全套，包括一夜情、商业性（有金钱交易）性行为等；

　　·有多个性伴侣；

　　·跟别人共用过注射器。

　　三、那么问题来了？

　　·可以去哪里检测？

　　咱们云南省各级疾控中心、医疗机构、乡镇卫生院、社区卫生服务中心等地方，都有专门的科室提供艾滋病咨询检测服务。

　　·要花钱吗？

　　免费：早在2004年我国已经实施“四免一关怀”政策，免费抗病毒治疗、预防母婴传播、自愿咨询检测、受艾滋病影响儿童免费上学和对感染者关怀救助等^[1]，所以到各地疾控中心或指定医疗机构均可获得免费的咨询和初筛检测服务。

　　·别人会知道吗？

　　保密：个人信息和检测结果是严格保密的，除了自己和医生，谁也不会知道；当然，需要提醒的是，根据《云南省艾滋病防治条例》规定，如果检测人感染艾滋病病毒，应当将感染艾滋病病毒的事实及时告知配偶或性伴侣；本人不告知的，医疗机构有权告知。

　　·怎么操作？

　　可以到医疗卫生机构进行检测，也可以自行购买国家批准上市的自检试剂自己检测。如果自测结果是阳性，及时去疾控中心或医院复核确认。

　　四、这几个防“艾”小窍门快查收，一起健康过好年

　　·安全套是“保命符”

　　不管跟谁发生性行为，只要对方健康状况不清，发生关系时，一定要用安全套!一定要全程用!这不仅是避孕，更是防病。

　　·拒绝侥幸心理

　　别看对方长得健康就觉得没事，也别因一次“失误”就破罐子破摔。若发生了高危行为，尽早到疾控中心或医院咨询，72小时内(越早越好，最好24小时内)使用“阻断药”，能大大降低感染几率。

　　·健康生活，远离毒品

　　不接受陌生人给的烟酒饮料;对伴侣忠诚，是对家庭最大的负责。

　　乡亲们，回家过年平平安安，是家人最大的心愿。主动检测，是对自己负责，也是对家人最大的保护。

　　[1]汤后林. 我国艾滋病流行演变及防控策略进展 [J]. 安徽预防医学杂志, 2025, 31 (06): 437-441. DOI:10.19837/j.cnki.ahyf.2025.06.001.

　　[2]2025年6月全国艾滋病性病疫情 [J]. 中国艾滋病性病, 2025, 31 (09): 927. DOI:10.13419/j.cnki.aids.2025.09.01.