2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”，今年主题为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”，旨在凝聚社会合力，推动全民参与，助力终结结核病流行。

　　为落实主题要求，提升群众防治知识知晓率与自我防护能力，3月20日，开远市疾病预防控制中心（市卫生监督所）联合开远市人民医院医护人员，在杰特广场开展结核病防治科普宣传活动。

　　活动现场，工作人员通过展板展示、横幅悬挂、资料发放、咨询义诊等形式，为过往群众提供免费健康服务，耐心解答结核病相关疑问。围绕结核病定义、症状、传播途径、预防措施等核心知识开展科普，强调个人卫生习惯与防护意识的重要性；同时解读规范诊断治疗流程及国家免费治疗等惠民政策，明确“早发现、早诊断、规范治疗”是提高治愈率、减少传播的关键，引导群众树立科学防治观念。

　　本次活动累计发放科普资料500余份，服务群众380余人次，有效扩大了宣传覆盖面。通过活动，群众防治知识知晓度、自我防护意识与健康素养进一步提升，患者及家属对惠民政策的了解更充分，缓解了就医顾虑，为引导群众参与防控、规范患者就医行为、阻断传播奠定了基础，也为全市结核病防治工作营造了良好社会氛围。

　　【结核病防治知识科普】

　　Part.01

　　<揭开结核病的神秘面纱>

　　结核病是由结核分枝杆菌引发的慢性传染性疾病，这种细菌外形细长，看似不起眼，却有着极强的生存韧性——在干燥的痰液中可存活数月之久，即便处于零下数十摄氏度的严寒环境中，也能进入“休眠”状态等待时机。它的主要攻击目标是人体肺部，引发肺结核，同时也可能侵袭骨骼、肾脏、脑部、皮肤等多个器官，对人体健康造成多方面威胁。

　　Part.02

　　<结核病的传播与发病>

　　第一步：潜伏阶段——无声的入侵

　　结核分枝杆菌主要通过空气飞沫传播，当活动性肺结核患者咳嗽、打喷嚏时，带有细菌的飞沫会进入空气中，被健康人吸入后便可能完成入侵。进入人体后，细菌并不会立即发作，反而可能潜伏数年，一旦人体免疫系统功能下降，就会趁机发起攻击。

　　常见认知误区：所有结核病都具有传染性？其实不然，只有活动性肺结核患者才具备传染性，且经过2-4周的规范治疗后，其传染性会显著降低，甚至完全消失。

　　第二步：发病阶段——从潜伏到破坏

　　当人体因熬夜、精神压力过大、营养不良等因素导致免疫力下降时，潜伏在体内的结核分枝杆菌会迅速繁殖，毒力增强，疾病进入活动期，开始对人体组织造成实质性损害。

　　Part.03

　　<警惕身体信号，及时发现结核病>

　　肺结核是结核病中最常见的类型，值得注意的是，约20%的肺结核患者无症状或症状轻微，极易出现误诊、漏诊情况。当身体出现以下信号时，需提高警惕：

　　咳嗽：持续2周以上的干咳，或伴有咳痰症状；

　　咳血：痰液中带血丝、血块，严重时可能出现大量咯血；

　　胸痛：深呼吸、咳嗽时疼痛会明显加重；

　　呼吸困难：病情发展到一定程度后，会出现呼吸急促、困难的情况；

　　全身症状：反复低热、夜间盗汗、浑身乏力、不明原因体重下降、食欲减退等。

　　Part.04

　　<高危人群盘点：这些人需重点防范>

　　结核病如同一场隐蔽的“健康战役”，部分人群因自身抵抗力较弱或接触环境特殊，更容易成为结核分枝杆菌的“目标”，以下几类高危人群需格外注意：

　　·暴露于高发人群的儿童，尤其是未接种卡介苗的儿童；

　　·吸毒人员，其身体抵抗力普遍较弱，易受细菌侵袭；

　　·与结核患者有密切接触的人员；

　　·妊娠及分娩后的女性，孕期和产后身体免疫力会出现波动；

　　·老年人、营养不良者等抵抗力低下的人群；

　　·患有糖尿病、硅肺、艾滋病等基础疾病的患者；

　　·接受血液透析，或长期使用激素、免疫抑制剂治疗的患者；

　　·长期处于过度紧张、过度疲劳状态的人群，如学生、职场白领、长期熬夜的人群等。

　　Part.05

　　<筑牢四道防线，抵御结核病侵袭>

　　第一道防线：接种疫苗，筑牢基础防护

　　卡介苗（BCG疫苗）是预防儿童结核病的重要手段，虽然对成人的防护效果有限，但能有效降低儿童患上重症结核病的风险。新生儿出生后应及时接种卡介苗，为早期健康搭建防护屏障。

　　第二道防线：增强体质，提升自身免疫力

　　均衡饮食：多摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及橙子、胡萝卜等富含维生素的蔬菜水果，为身体补充营养，增强抵抗力；

　　规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，让免疫系统始终保持良好的“战斗状态”；

　　适度运动：每天进行散步、跑步、太极拳等温和运动，激活身体防御机制，提升免疫力。

　　第三道防线：切断传播，阻断细菌扩散

　　保持通风：每天开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，利用新鲜空气稀释并清除室内可能存在的结核分枝杆菌；

　　科学戴罩：在人员密集的公共场所，或接触结核病患者时，佩戴医用口罩，有效阻断飞沫传播；

　　规范咳嗽：咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫四散，同时养成不随地吐痰的良好习惯。

　　第四道防线：主动筛查，做好预防性干预

　　高危人群应主动进行结核潜伏感染筛查，若发现感染风险，及时接受预防性治疗干预，从源头降低发病概率。

　　Part.06

　　<科学用药，彻底战胜结核病>

　　1.早发现、早诊断、早治疗

　　当出现持续咳嗽超过2周、低热、盗汗、体重下降等疑似症状时，应立即前往医院进行结核病筛查。痰涂片检查和胸部影像学检查是目前诊断结核病的常用、有效方法，及时筛查能为治疗争取最佳时机。

　　2.规范用药，坚守疗程

　　很多人不知道，结核病是完全可以治愈的，但治疗过程需要严格遵循医嘱——需联合使用异烟肼、利福平等多种抗生素，疗程至少6个月。治疗期间，切勿擅自停药、减量，若出现发热、皮疹、恶心呕吐等不良反应，应及时告知主诊医生，由医生根据情况调整用药方案。

　　3.全程督导，确保治疗效果

　　建议在医生、家属的监督下服药，避免漏服、错服。可以使用药盒分装每日药物，并设置手机闹钟提醒服药，坚持完成整个治疗疗程，才能彻底消灭体内的结核分枝杆菌，防止病情复发。