为认真落实2026 年全民健康文明生活方式宣传月相关工作要求，广泛普及“三减三健”健康知识，进一步提升辖区居民健康素养水平，9 月以来，元谋县疾病预防控制中心组织开展全民健康文明生活方式系列宣传活动。

　　活动紧扣“主动健康 自我管理”主题，结合“9·15 减盐周”、全国爱牙日及健康体重、健康骨骼、健康心理、健康视力等主题，多元化健康科普服务延伸至学校、社区、乡镇、机关。

　　在专题讲座上，结合元谋县慢性病发病特点和防控实际，健康科普团队用诙谐幽默的语言和生动形象的案例，深入浅出讲解“三减三健”相关知识，剖析高盐、高油、高糖饮食诱发慢性病的潜在危害，传授合理膳食、科学运动、规律作息、情绪调节等简单实用的生活技能。

　　本次活动悬挂横幅2条，设置科普展板5块，现场咨询群众120余人次，发放宣传折页、环保袋、水杯、抽纸、控油壶等宣传制品5种2000余份。

　　健康咨询台周边吸引了不少群众，大家驻足停留、纷纷提问，针对“怎么预防高血压？”“健康体重的标准是什么？”“每天运动多长时间合适？”“如何科学搭配饮食？”等问题，工作人员热情大方地逐一解答，纠正了认知误区，提出了科学建议，引导大家从日常小事做起，纠正不健康的生活习惯，主动参与自我健康管理。

　　下一步，元谋县将持续整合多方资源，立足辖区群众健康需求，突出重点、创新形式、扩面提质，常态化开展健康科普服务，强化“每个人是自己健康第一责任人”理念，推动健康生活方式从“被动接受”向“主动践行”转变，营造共建共享健康生活的良好社会氛围。