4月29日，云南省“体重管理年”暨第十届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在玉溪市聂耳文化广场举行。通过系列活动，倡导和推进文明健康生活方式，引导市民养成日行万步的健康生活方式，有效遏制超重和肥胖流行。

　　现场，还同步开展“志愿彩云南——全民健身志愿服务科学健身科普大讲堂”系列活动。“万步有约”健走激励大赛是由中国疾病预防控制中心慢病中心发起，在全国范围内开展的一项竞赛活动，以“健走”为主要运动干预方式，通过“互联网+健康”技术，分为团队及个人健走积分竞赛，督促参赛人群持续完成为期100天、每天1万步的健走运动目标。

　　数据显示，中国成人超重肥胖率已达50.7％，成为糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病的重要发病风险因素，也给社会医疗卫生资源带来了巨大压力。在此背景下，国家自2024年开始实施“体重管理年”活动，并启动为期三年的体重管理年行动。体重是衡量健康的重要指标，更是慢性病防控的“第一道防线”。

　　云南省卫生健康委员会相关负责人介绍，云南省将以“关口前移、预防为主”为导向，把体重管理纳入全生命周期健康管理体系，通过政府主导、部门协同、社会参与、个人负责的“四位一体”模式，构建覆盖全省的体重管理网络，让“健康体重”成为新时代的生活风尚。2025年，全省将从“广泛开展科学普及和宣传指导、推进‘六进’活动、加强重点人群干预、建设健康支持性环境、提升体重管理科普能力和加强体重监测与科学研究”6个方面共同推进“控体重，管慢病”专项活动。

　　据悉，多年来玉溪市持续加大医疗卫生投入，完善健康服务体系，推动“体医”和“文体旅”深度融合，打造了一批群众喜爱的全民健身品牌，玉溪市依托优质生态资源与体育设施，构建了“处处可健身、人人乐健身”的城市氛围。玉溪市红塔区地处滇中腹地，有多项荣誉称号，也是慢性病防控和健康促进的示范区。过去9年参加“万步有约”健走激励大赛，推动科学健走与健康促进融合，参赛规模不断扩大。未来，红塔区将以此次活动为契机，融入体重管理，推动全民健身与健康管理融合，同时呼吁市民积极参与。

　　启动仪式上，为第九届“万步有约”大赛优秀县区获颁荣誉证书。第十届参赛团队代表庄严宣誓，接过象征使命的队旗，展现新一届参赛者的昂扬斗志。

　　本届大赛继续分设“精英赛”与“拓展赛”。精英赛时间为5月11日至8月18日，参赛人群为职业人群，通过佩戴比赛专用计步器，记录每天健走数据并上传至大赛网络系统，开展为期100天的健走比赛。拓展赛时间为6月至10月，将邀请社会大众参与为期21天的健走比赛。全省各州市和县区报名参加并启动“万步有约”健走激励大赛后，市民可以通过所在的州市或县区报名参加拓展赛。