“了解风险、了解应对”,践行健康生活方式
2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对"。借此契机,澄江市疾控中心联合凤麓社区服务中心、澄波社区,在凤麓社区卫生服务中心预防接种点前开展宣传活动。此次宣传活动通过悬挂布标、发放宣传折页、糖尿病自我管理手册,测量血压、血糖、设立咨询台的方式,向群众宣传糖尿病高危因素、早期预警信号以及糖尿病的风险、应对方法,指导群众通过饮食控制、运动治疗、药物治疗、定期监测和心理支持等健康管理措施,有效控制糖尿病发生和发展;引导糖尿病患者采取降糖、降压、调整血脂和控制体重,保持健康的饮食习惯(戒烟、限酒、减盐、限制糖分和饱和脂肪的摄入)和定期体育活动,减少糖尿病并发症发生的风险,让糖尿病患者加入自我管理小组,学习控糖措施,在专业医生的指导下开展自我监测血糖。本次宣传活动澄江市疾病预防控制中心、凤麓社区卫生服务中心、澄波社区共7名工作人员参与,悬挂布标1条、设置咨询台2个,发放宣传折页14种1500份、宣传手袋300个,接受群众咨询67人,并为年龄超过40岁,超重与肥胖,高血压、血脂异常、静坐生活方式、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史巨大儿生育史的高危人群提供健康指导服务。通过此次宣传,让人们了解相关注意事项对于糖尿病早期诊断,及时治疗和预防并发症非常关键,对提高人民群众对糖尿病防治知识的认识起到了积极的作用,也让更多的糖尿病患者充分认识到心理支持、合理膳食对科学控糖的重要性。据了解,全球范围内,每10名成年人中就有1人患有糖尿病,其中超过90%为2型糖尿病,患有糖尿病的人当中有将近一半没有得到诊断,未经早期发现和及时治疗,糖尿病可能会导致严重并且危及生命的并发症。很多时候,通过采纳和保持健康的生活习惯,可以推迟或预防2型糖原病及其并发症的发生。我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一,最新流行病学调查(TIDE研究)数据显示我国糖尿病患病率高达12.8%,患病人数近1.3亿,且年轻化趋势明显。