易门县龙泉中学开展健康巡讲进学校活动
为让更多的中学生对心理健康有更深刻的认识,了解心理健康的实质,树立正确的心理健康观,消除心中的阴霾,拥有一个阳光快乐的中学生活。9月24日,我中心受龙泉中学的邀请,给龙泉中学的1050名学生讲解心理健康知识讲座。讲座由易门县健康巡讲专家陈正垄医生主讲,陈医生围绕“青少年常见的不良情绪一喜、怒、哀、乐,如何调节自己的情绪以及中学生如何缓解学习压力"等方面进行了详细的讲解,通过在学习、生活等面为大家讲解学生常见的心理问题,告诉我们如何正确的面对压力并解决它。并结合学生的实际情况,与学生进行了精彩的互动,教给学生心理健康知识的同时,还培养了学生健全的人格。通过本次讲座,让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。