2026年 5 月 20 日，元江县疾病预防控制中心（卫生监督所）联合澧江镇卫生院，走进元江县第一小学，开展以“营养餐桌  家庭健康”为主题的全民营养周暨5・20中国学生营养日宣传活动，为在校师生及家长送上了一场丰富实用的健康科普盛宴。

        活动现场，工作人员紧扣全民营养周 “减油、增豆、加奶” 核心科普重点，围绕学生营养膳食、健康生活方式、常见健康风险防范等内容，通过多形式、多载体开展科普宣传。

现场发放《中国居民膳食指南》《吃动平衡 预防肥胖》《爱牙健齿 预防龋病》《爱眼护眼 预防近视》《防控儿童青少年近视核心知识十条》《青春心灵 青春之少年》《野生菌中毒防治知识》《警惕草乌中毒》《远离烟草危害》《“三减三健” 核心知识》等健康宣传资料 10 余种 2000 余份。

同步发放预防野生菌中毒、体重管理、预防近视主题宣传袋 200 个，以及预防近视橡皮擦、铅笔、预防脊柱侧弯拉笔等健康主题文具 200 份，让健康知识以更贴近学生的方式传递。

        同时，现场摆放膳食宝塔、“三减三健” 健康生活方式、常见有毒野生菌识别等宣传展板 6 块，工作人员结合《中国居民膳食指南》，向师生及家长重点讲解 “减油、增豆、加奶” 科学膳食知识：指导家庭减少烹调油使用、少吃油炸食品，推荐用蒸煮炖凉拌的健康烹饪方式；引导学生多吃大豆及豆制品，补充优质蛋白；鼓励每天摄入足量奶及奶制品，助力骨骼健康发育，把营养科普融入家庭日常餐桌。

此外，现场还普及科学减重、近视防控、野生菌中毒预防、控烟拒烟等健康知识，引导学生养成良好饮食与生活习惯，带动家庭共同关注营养健康，践行“健康中国 营养先行”的理念。

        此次活动将营养健康科普与学生日常学习生活紧密结合，有效提升了学生及家长的营养健康素养，助力形成“家校联动、科学膳食、健康成长”的良好氛围，为青少年健康成长筑牢了健康防线。