护士与糖尿病——2020年世界糖尿病日
今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病",旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,有效干预糖尿病危险因素,促进高危人群和患者的早期发现与干预,提高糖尿病患者自我管理能力,切实降低糖尿病危害,保护人民群众身体健康。糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,我国18岁以上人群糖尿病患病率呈现快速上升趋势。据估算,目前我国糖尿病患者超过9700万,糖尿病前期人群约1.5亿。糖尿病并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官,致残、致死率高,严重影响患者健康,给个人、家庭和社会带来沉重的负担。糖尿病也是继传染病、心血管疾病、肿瘤和外伤后第5大致死因素。那么,关于糖尿病防治核心信息,您了解吗?今天就和小编一起来学习糖尿病防治核心信息知识与内容吧!一、糖尿病高危人群具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:①年龄≥40岁②超重与肥胖③高血压④血脂异常⑤静坐生活方式⑥糖尿病家族史⑦妊娠糖尿病史⑧巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史,6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。二、糖尿病定义糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病典型症状是“三多一少"(多饮、多食、多尿、体重减轻)。其中90%为2型糖尿病,5%为1型糖尿病,4%为妊娠期糖尿病,其他类型糖尿病仅占1%。出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。三、糖尿病控制不良将产生严重危害糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。(一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;(二)糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;(三)糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;(四)糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;(五)糖尿病足严重者可导致截肢。四、糖尿病的预防(一)普及糖尿病防治知识;(二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;(三)健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;(四)及早干预糖尿病前期人群;(五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。五、糖尿病患者的综合治疗(一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;(二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;(四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。六、护士与糖尿病护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用:(一)促进高危人群和患者的早期发现,确保高危人群得到及时干预,患者得到及时治疗。(二)为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导,减少并发症的发生发展。(三)对2型糖尿病危险因素进行干预,预防糖尿病发生。让我们一起努力,远离糖尿病这位“甜蜜的负担"!(内容来源:国家卫健委)