景谷健康教育指导中心积极开展全民营养周暨“5.20”中国学生营养日巡讲活动
5月17日——23日是第6届全民营养周,5月17日上午景谷健康教育指导中心一行2名工作人员到威远镇杧乡社区举办主题为“合理膳食免疫基石"健康巡讲,听课群众40余人。此次健康巡讲是由景谷健康教育指导中心ACI国际注册营养师周华主讲。在课前集体做了手部健身操,之后以营养科普的课件来辅助居民养成良好的饮食习惯和建立健康的生活方式。倡导适量运动和科学从食物中摄取营养素,根据自身不同的身体状况来挑选蔬菜、水果,为公众打造科学、实用的健康方案。5月20日是第31个中国学生营养日,疾控中心又来到景谷县一中,以“合理膳食倡三减,良好习惯促三健"为主题,为初一年级四个班的学生以图文并茂的PPT宣传方式,讲解了中国适龄儿童膳食指南、均衡营养及中学生日常“三减、三健"的基础知识,与学生进行有奖问答,答对给予一份精美纪念品作为奖励。此次两场巡讲活动,发放宣传品2种100份,印刷折页4种2000余份。第一站活动,宣教员为社区的中老年人介绍体脂检测的重要性,因为根据体重对脂肪率、水分率、基本代谢率、内脏脂肪等级、肌肉量、骨盐量、蛋白质、BMI可以分解比例,对听课的居民的体测情况制定了适合每个人的营养饮食和有效锻炼计划,教导大家“慧吃慧动"。进校园的第二站活动教会了在校学生营养学的一些基础知识,让他们将“合理膳食与三减三健"的知识及技能告知家长。两场巡讲活动对提高辖区居民健康意识,帮助居民合理选择食物,减少或预防慢性病的发生,对青少年控制体重、预防龋齿、近视等不健康因素起到积极促进作用。