2026年10月8日是第29个全国高血压日，今年的主题是“管好血压，控好糖脂”。2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。

　　为进一步普及慢性病防治和心理健康知识，提升辖区居民健康素养，在全国高血压日、世界精神卫生日来临之际，2026年10月10日，墨江县疾控中心（健康教育中心）联合县中医院积极开展双主题健康宣传活动，切实守护群众身心健康。

　　活动现场，工作人员通过免费测量血压、发放宣传资料、现场答疑解惑等方式，向过往群众普及高血压防控知识，详细讲解低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、定期监测、规范服药的重要性，纠正群众随意停药、忽视慢病管理等常见误区，引导群众树立科学的慢病防控理念。并围绕群众日常心理困扰，面向青少年、老年人、上班族等重点人群，普及情绪调节、压力疏导、睡眠调理、家庭沟通等心理健康知识，引导群众正视心理问题、主动调适心态，消除心理疾病偏见，营造全社会关爱心理健康的良好氛围。

　　本次活动将慢病防治与心理健康宣教有机结合，实现身心同治、健康同护，有效提升了群众自我健康管理能力。下一步，墨江县疾控中心（健康教育中心）将持续常态化开展各类健康科普宣传活动，不断丰富宣传形式、拓宽宣传覆盖面，持续夯实全民健康基础，助力健康墨江建设提质增效。