为深入推进健康生活方式普及工作，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，进一步提升辖区居民健康素养水平，有效防控慢性病发生发展，9月4日上午，西盟县疾控中心在县卫生健康局组织下，到人员密集的新县城月光集贸市场开展主题为“主动健康自我管理”的全民健康生活方式宣传月活动。

　　活动现场通过设立健康宣传咨询台，悬挂宣传横幅、发放健康宣传资料、现场答疑咨询等形式，向过往群众普及减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”核心知识。

　　工作人员结合群众日常生活习惯，用通俗易懂的语言讲解过量摄入盐油糖的健康危害，普及每日控盐控油控糖标准、科学刷牙、体重管理、骨骼养护等实用知识，同时针对中老年慢性病防控、日常心理调适、规律作息、适度运动等群众重点关注的问题，现场答疑解惑、提供专业健康指导，引导群众摒弃不良生活习惯。

　　宣传活动共发放“三减三健 健康相伴”等宣传资料7种300余份，“管住嘴迈开腿”围裙50余个，健康小三件环保袋50余个。

　　本次全民健康生活方式宣传月活动，有效普及了科学、规范的健康生活知识，切实提升了辖区居民的健康认知水平和自我健康管理能力。通过常态化的科普宣传，群众对“三减三健”、慢病防控、科学养生等健康知识的知晓率显著提升，主动学习健康知识、践行健康生活方式的意识明显增强，逐步树立起“主动健康、自我管理”的科学健康理念。越来越多的居民开始主动调整饮食结构、坚持规律运动、规范作息习惯、关注心理健康，主动摒弃吸烟酗酒、高油高盐高糖饮食、久坐不动等不良生活陋习。