屏边县开展2020年“全国高血压日”和“世界精神卫生日”健康知识宣讲活动
10月8日是第23个“全国高血压日",10月10日是第29个“世界精神卫生日"。屏边县疾控中心联合县人民医院于10月10日在玉屏镇会议室开展以“18岁以上知晓血压"、“弘扬抗疫精神,护佑心理健康"为主题的健康知识讲座活动。讲座内容紧扣今年世界精神卫生日主题,通过讲解健康的定义和标准、常见心理问题、抑郁症的识别和治疗、怎样增强心理健康及心理问题自测等内容,向前来参加讲座的居民普及精神卫生知识,宣传心身同健康的理念;引导居民在新冠肺炎期间积极应对、科学防范,提高对心理健康的重视程度,学会科学方法缓解压力;号召他们积极参与精神卫生工作,提升心理健康水平,出现心理行为问题时能够及时求助。同时,围绕高血压日“18岁以上知晓血压"宣传主题,通过讲解高血压的诊断标准和筛查、流行与危害、定期测量血压、长期规范治疗等内容,以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点,开展高血压防治健康教育和科普宣传,倡导居民限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、戒烟限酒、控制高血压危险因素,切实做好自我血压管理,指导居民改变不良生活方式和行为。最后,通过播放心肺复苏小视频对居民普及心肺复苏知识,通过专业人员的现场教学演示,提升了居民的健康急救意识,同时也让参加活动的居民基本掌握了心肺复苏技能。通过此次讲座,进一步提高了居民自我保健意识,大家都纷纷表示如此丰富的精神盛宴让他们收获很大,他们将自觉养成良好的生活习惯,并将所学到的知识向身边的朋友进行宣传,希望能多多举办这样的健康知识讲座。本次讲座参与人群有玉屏镇机关干部职工、四个社区干部及居民,县人民医院、县疾控中心、妇计中心及乡镇卫生院医务人员等,共计157人参加。讲座结束后共发放健康知识宣传折页6个种类共900余份,健康知识手提袋100个,印有健康知识调味盒160个、控油壶160个、凳子160个、盆160个。