云南省疾病预防控制中心

12 2025-09

“三减三健健康相伴”讲座在新平县第一中学成功举办

　　2025年9月9日，一场以“三减三健健康相伴”为主题的健康讲座在新平县第一中学礼堂展开，高一学生们齐聚一堂，共同学习健康生活方式的重要知识。　　本次讲座由新平县疾控中心主办，旨在响应国家对青少年健康的重视，向学生普及“三减三健”的理念。“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”则是健康口腔、健康体重、健康骨骼。主讲人普华峰医生通过生动的案例和通俗易懂的语言，向同学们讲解了过量摄入盐、油、糖对身体的危害，以及如何在日常生活中做到科学减盐、减油、减糖，如使用定量盐勺、减少油炸食品摄入、控制饮料糖分等。　　在“三健”方面，主讲人强调了保持良好口腔卫生习惯的重要性，包括早晚正确刷牙、定期口腔检查等；介绍了通过合理饮食和适量运动来维持健康体重的方法，鼓励同学们计算自己的BMI指数，关注自身健康状况；还分享了如何通过营养均衡、适度运动和增加日照来维护骨骼健康，尤其是青少年时期养成良好习惯对一生骨骼健康的积极影响。　　讲座过程中，学生们积极参与互动，踊跃回答问题，现场气氛热烈。同学们纷纷表示，通过这次讲座，深刻认识到健康生活方式的重要性，在今后的学习和生活中，会更加注重饮食健康，加强锻炼，养成良好的生活习惯。　　此次“三减三健健康相伴”讲座的成功举办，为新平县第一中学的学生们打开了一扇通往健康生活的大门，对提升青少年健康素养起到了积极的推动作用，助力学生们在成长的道路上拥有健康的体魄，更好地迎接未来的挑战。

11 2025-09

通海县疾病预防控制中心联合四街卫生院开展全民健康生活方式月宣传活动

　　为深入贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，落实《健康云南行动（2020-2030年）》《云南省推进第三轮爱国卫生“7个专项行动”促进健康县城高质量发展实施方案（2025—2027年）》等要求，通海县疾病预防控制中心联合四街卫生院于2025年9月10日积极开展了一系列丰富多彩的宣传活动。　　活动现场，工作人员悬挂了“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”、“人人行动，全民控盐”、“合理用牙、科学护牙、全面进行口腔护理”3条醒目的主题宣传横幅，营造出浓厚的宣传氛围。　　同时，现场还设立了健康咨询台，为过往群众提供免费的健康咨询服务。医护人员耐心地解答群众关于健康生活方式方面的问题，包括“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面的知识。此外，还为群众免费测量血压，根据测量结果给予个性化的健康指导。　　此次宣传涵盖了健康生活方式的核心信息，旨在引导公众树立“自身健康第一责任人”的健康理念，鼓励大家积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式。　　此次宣传活动共发放宣传折页500余份，免费测量血压100余人，进一步传播和普及了健康生活方式知识，增强了居民对健康生活方式的认识和重视，为推动全民健康生活方式行动、促进家庭健康起到了积极的促进作用。

09 2025-09

华宁县开展2025年“全民健康生活方式宣传月”暨 “国家基本公共卫生服务项目宣传月”活动

　　为深入推进“健康中国”战略、推进国家基本公共卫生服务项目，进一步传播健康理念，普及公共卫生知识，营造良好社会支持性环境，根据云南省卫生健康委关于做好2025年基本公共卫生服务工作的有关安排，华宁县组织开展“全民健康生活方式宣传月”暨“国家基本公共卫生服务宣传月”活动。　　今年9月是“基本公共卫生服务宣传月”和“全民健康生活方式宣传月”，9月1日是我国第19个“全民健康生活方式日”，活动主题分别是：“回顾、传承、展望：基本公共卫生服务，我服务你健康”、“培养健康生活方式筑牢家庭健康基石”。在此期间，各医疗机构积极响应号召，以多种形式开展健康科普宣传活动。县城区于9月5日在宁阳路与宁秀街交叉口（城市健康角）开展健康主题宣传活动。活动现场悬挂横幅《2025年度国家基本公共卫生服务项目宣传活动》《培养健康生活方式筑牢家庭健康基石》《口腔健康全身健康-减糖控体重护牙促健康》3条，设置义诊服务区，为居民测身高、量血压、进行心肺听诊，提供中医理疗服务。在健康宣教区，医务人员通过互动、发放宣传折页、展示健康工具使用方法等方式，向居民普及健康知识，让居民在互动中牢记健康知识。华宁县疾控中心、县医院、县妇幼保健院、宁州卫生院、瑞仁医院、西瑞口腔、郭美清口腔7家单位共18名医务人员参加此次活动，服务群众100余人次。活动中发放宣传折页《基本公共卫生服务》《基本公共卫生100问》《健康文明生活方式全参与》《全民健康生活方式》《“三减三健”之“三健”，咋健？》《“三减三健”之“三减”，咋减？》《保护口腔从保护牙齿开始》《健康生活方式之合理膳食》8种，共计1000余份；发放手提袋100个、膳食宝塔冰箱贴50个、围裙100个、抽纸100盒。通过此次宣传，广大居民进一步了解了国家基本公共卫生服务项目的具体内容和国家的免费政策，体会到开展基本公共卫生服务项目的目的，调动了广大居民参与基本公共卫生服务的积极性，提高了广大居民对基本公共卫生服务的知晓率、感受度和满意度，为更好的推进我县国家基本公共卫生服务项目工作打下了坚实的基础。

09 2025-09

易门县农业农村局开展“健康与你同行、尽享幸福人生” 健康知识讲座

　　为进一步提升单位干部职工对高血压、高血脂、高血糖（以下简称“三高”）疾病的认知水平，增强自我健康管理能力，降低“三高”疾病对职工身心健康的影响，营造健康向上的工作氛围，易门县疾控中心于9月8日到农业农村局开展了“健康与你同行、尽享幸福人生”健康知识讲座。　　讲座由中心副主任许葵主讲，内容紧密围绕“三高”疾病的危害、预防、诊断与治疗展开，既有专业的医学知识讲解，又有贴近生活的实操指导，整体氛围活跃，互动性强。讲座中许副主任详细分析了“三高”的常见诱因，包括遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、吸烟饮酒等，特别强调了干部职工因长期伏案工作、压力大、缺乏运动等职业特点，属于三高的高发人群。在预防与管理方面，建议职工做到“三控一保”：控制盐的摄入量（每日不超过5克）、控制体重（BMI维持在18.5-23.9之间）、控制情绪波动，保证充足睡眠（每日7-8小时）；同时，已确诊的职工需遵医嘱规律服药，定期监测，避免擅自停药或调整药量。　　讲座结束后，设置了30分钟的互动交流环节。职工们围绕自身健康问题积极提问，如“长期服用降压药是否有副作用”、“高血脂患者能否吃坚果”、“血糖偏高但未确诊糖尿病，是否需要吃药”等，许副主任逐一进行了耐心细致的解答，并结合职工的具体情况给出了个性化的健康建议。　　此次讲座有效填补了干部职工在“三高”健康知识方面的空白，帮助职工系统了解了“三高”疾病的危害、诱因及预防管理方法，纠正了以往的错误认知。让职工认识到“三高”疾病并非老年人专属，年轻人若不注意健康管理也会患病，且早期干预对预防疾病进展至关重要。

09 2025-09

华宁县艾滋病、性病及丙肝检测实验室质量管理暨县级网络专家HIV抗体快速检测技术培训班圆满举行

　　为进一步规范和健全全县艾滋病、性病和丙肝检测能力及实验室质量管理，规范华宁县性病及丙肝疫情报告和管理工作，切实提高全县艾滋病性病丙肝实验室检测以及性病和丙肝疫情管理县级网络专家的能力，认真贯彻落实国家、省和市对2025年艾滋病性病丙肝检测实验室、性病和丙肝防治工作的相关要求，确保各项工作任务和指标的全面完成。华宁县疾控中心性病艾滋病防制科于2025年9月3日-5日举办了全县2025年艾滋病、性病、丙肝检测实验室质量管理暨县级网络专家及HIV抗体检测技术培训班。　　此次培训班覆盖了华宁县疾控中心、县医院、县妇幼、县瑞仁医院、县各乡镇卫生院、55个艾滋病村级检测点、华宁县看守所、华宁县拘留所，共计70余名人员参加此次培训。　　本次培训时长为3天，采取了理论学习和现场实验室教学相结合的方式。培训课程包括云南省艾滋病检测工作规范、艾滋病的检测方法及规范操作、《全国艾滋病检测技术规范》（2020年修订版）简介、艾滋梅毒丙肝三病的检测、艾滋病检测前后咨询及保密原则、艾滋病实验室质量管理、标本的采集、保存和运输、实验室生物安全及职业暴露、实验室辅助系统介绍、SOP文件编写等内容。　　通过此次培训，让艾滋病抗体快速检测点检测人员从样本的采集开始统一学习了艾滋病、梅毒及丙肝快速检测的基本操作流程和结果判读，并了解了艾滋病检测实验室质量管理要求，进一步增强了全县艾滋病性病丙肝实验室检测以及性病和丙肝疫情管理县级网络专家的能力，确保全县各项检测工作任务和指标的全面完成。新参会人员通过理论学习及实践操作取得了艾滋病快速检测资格证书。