云南省疾病预防控制中心

03 2025-06

景谷县疾控中心进老年大学开展健康体重管理科普讲座

　　随着人们生活水平的提高，健康问题日益受到关注，尤其是老年群体。为提高老年大学学员对体重管理的认识，增强他们的健康意识，县疾控中心于6月3日上午9点半在老年大学举办了一场健康体重管理科普讲座。本次讲座旨在向老年大学学员普及健康体重管理知识，提高他们对体重与健康关系的认识，帮助他们掌握科学的体重管理方法，从而提升生活质量，预防因体重问题引发的各类慢性疾病。　　慢非传科医生为学员们深入浅出地讲解了健康体重的重要性。通过生动的案例和直观的数据，阐述了体重异常（超重、肥胖、体重过轻）对老年人身体健康的危害，如增加心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的发病风险，以及影响骨骼健康、导致睡眠呼吸暂停综合征等问题。同时，详细介绍了如何通过体重指数（BMI）、腰围等指标来判断自己的体重是否处于健康范围，并针对不同的体重状况给出了相应的管理建议。　　　　在饮食方面，强调了均衡饮食的重要性。建议老年人控制总热量的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品）的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。同时，还分享了一些适合老年人的饮食小窍门，如少食多餐、细嚼慢咽、合理搭配食物等，帮助学员们养成良好的饮食习惯。　　科学运动建议：考虑到老年人的身体特点，推荐了一些适合他们的运动方式，如散步、太极拳、八段锦、广场舞等。讲解了运动的频率、强度和时间的控制方法，强调运动要循序渐进、持之以恒，避免过度运动造成损伤。此外，还提醒学员们在运动前要做好热身准备，运动后要进行适当的放松活动。　　　　健康十巧手动作示范：在老师讲解动作要领后，大家纷纷跟着老师学做动作，现场参与度很高，学员们表示特别实用，促进身心健康。　　通过此次讲座，老年大学学员们对健康体重管理知识有了更全面、更深入的了解。学员表示在讲座后对体重管理的重要性有了新的认识，掌握了判断健康体重的方法以及科学饮食和运动的要点。　　

03 2025-06

墨江县开展“世界无烟日”“世界环境日”宣传活动

　　2025年5月31日，是第38个世界无烟日，今年的主题是：拒绝烟草诱惑对第一支烟说不。2025年6月5日是第54个世界环境日，主题为“终结塑料污染”。　　5月30日，结合烟草对环境的危害，由县爱国卫生运动委员会办公室组织的“拒绝烟草诱惑对第一支烟说不”“关注塑料污染守护健康环境”主题宣传活动在龙泉夜市开展，县疾控中心、联珠镇卫生院参加活动。　　活动通过悬挂布标、展示宣传展板、发放和讲解宣传资料等形式普及烟草危害知识、环境保护理念，发起社会倡议，呼吁全社会共同参与，保护环境，远离烟草危害，特别是教育青少年拒绝第一支烟的诱惑。　　活动通过普及烟草危害知识，呼吁群众履行健康第一责任人责任，倡导并践行保护环境、拒绝烟草行动，自觉远离烟草制品（含电子烟）并劝阻家人和亲友不吸烟，共同打造一个无烟的健康环境。供稿：健教科编辑：健教科

30 2025-05

飘香味道美，吃菌须谨慎—西盟县疾病预防控制中心开展野生菌防控主题宣传活动

　　雨季来临，野生菌进入繁殖生长和销售旺季。为提高广大人民群众食品安全意识，普及野生菌中毒防控知识，防范误采、误食有毒野生菌中毒事件发生，保障人民群众身体健康和生命安全。2025年5月30日上午，西盟县疾病预防控制中心组织开展“飘香味道美，吃菌须谨慎”的主题宣传活动。活动在西盟县人流量较大的月光集贸市场门口举办，通过设立健康教育咨询台、悬挂主题宣传横幅、发放宣传资料等多种形式开展，呼吁广大群众不要随意采摘、出售、购买和食用自己不熟悉的野生菌，若食用野生菌后出现不适，务必第一时间携带可疑样品就医，履行“自己就是第一健康责任人”的责任！活动共拉横幅1条，发放宣传资料300余份。此次宣传活动以贴近群众的宣教形式，有效提升了市民对野生菌中毒的警惕性和科学应对能力。下一步，西盟县疾病预防控制中心将持续开展多元化的健康宣教活动，进一步强化群众的健康防范意识，筑牢全民健康防线奠定坚实基础。

26 2025-05

西盟县疾病预防控制中心开展2025年野生菌中毒防控知识培训

　　当前正值各类食用野生菌生长季节，也是食用野生菌中毒的高发季节。为进一步加强全县野生菌中毒防控工作，最大限度防范和减少野生菌中毒事件发生。2025年5月23日上午，西盟县疾病预防控制中心按照上级部门要求，选派传染病防控副主任医师吴显华同志在西盟县2025年第二次安委会全体成员会议暨县食品安全委员会2025年第二次全体成员（扩大）会议上进行野生菌中毒防控知识培训。培训会上，吴显华同志利用多年丰富的处置经验，以“加强野生菌中毒知识，有效遏制重大中毒事件发生”为题展开培训，他从野生菌中毒原因、现状及危害、2024年西盟县野生菌中毒事件分析、2025年野生菌中毒风险评估及防控建议、2025年预防野生菌中毒事件重点环节四个方面进行针对性讲解培训。本次培训对象涉及面广，覆盖县、乡（镇）、村三级及安委会成员单位、中小学校、企业、医疗机构、食品安全工作人员等，紧密结合西盟县实际，深刻剖析了近年来野生菌中毒事件处置存在的主要问题，对各乡（镇）野生菌中毒进行高、中、低风险等级划分，提出了针对性的防控建议，规范了野生菌中毒处置流程，为下一步做好野生菌中毒防控工作，有效保障全县人民群众身体健康和生命安全指明了方向。

23 2025-05

孟连县疾控中心开展病原微生物实验室生物安全排查

　　为进一步加强病原微生物实验室生物安全管理，防范生物安全风险，保障公共卫生安全，5月23日，孟连县疾控中心组织相关人员对病原微生物实验室生物安全开展排查。　　根据《病原微生物实验室生物安全管理条例》《实验室生物安全通用要求》（GB19489-2008）等法规要求，本次排查主要采取现场核查、资料查阅、人员访谈相结合的方式，重点从管理体系运行情况、设施设备管理、人员培训与防护、菌（毒）种与样本管理、废弃物处置、消毒与灭菌和应急管理及安全保卫等方面展开，详细查看中心各实验室生物安全规范，盘查可能存在的风险隐患，针对排查发现的问题现场提出整改措施立即整改。并同步开展现场培训指导，提高实验室工作人员的生物安全意识，进一步规范废弃物处置及消毒灭菌流程，不断提升中心实验室生物安全管理水平。　　下一步，孟连县疾控中心将持续强化实验室生物安全监管，将实验室生物安全监督检查实现常态化、规范化、智能化，切实筑牢病原微生物实验室生物安全防线，为公众健康和疾控工作提供坚实保障。　　（孟连县疾控中心晏妍）