云南省疾病预防控制中心

01 2021-06

龙陵县积极开展第34个“世界无烟日”活动

2021年5月31日是第34个世界无烟日，吸烟不仅对自身有危害，产生的二手烟危害还波及周围人，为了进一步督促吸烟者加快戒烟进程，提高普通大众拒绝二手烟意识，根据《国家卫生健康委办公厅关于开展第34个世界无烟日活动的通知》（国卫办规划函〔2021〕268号）要求，龙陵县疾病预防控制中心和龙陵县人民医院共同举办了一期“承诺戒烟，他能你也能"为主题的宣传咨询活动。宣传活动于5月31日下午在龙陵县新时代文明实践中心开展。活动通过悬挂主题横幅、观看宣传展板、发放宣传单、宣传折页、现场测量血压、接受现场咨询等方式进行宣传。活动中，有关专家不仅对吸烟的危害、控烟的意义进行了生动讲解，还系统介绍了戒烟的方法和注意事项，呼吁吸烟者要认清危害，通过加强体育锻炼、健康饮食生活、寻求戒烟热线帮助等方式迅速行动起来。本次活动共计服务群众119人，发放高血压健康教育处方、Ⅱ型糖尿病的高危因素及预防控制、脑卒中、吸烟的危害、戒烟健康教育等宣传材料800余份，现场宣传氛围浓厚，居民积极提问，医务人员耐心解答。通过此次宣传活动，广大居民对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到了积极作用，达到了预期宣传效果。同时此次活动也对我县慢病示范区的创建起到了一定的宣传作用。

01 2021-06

保山市疾控中心参加第三届科普讲解大赛

2021年5月28日，由保山市科技局主办的“第三届科普讲解大赛决赛"圆满落幕。我中心慢性非传染性疾病防制科褚钊颖代表参赛，最终获得了二等奖的好成绩。此次大赛共有数百名隆阳区一中学生及各单位代表作为现场观众，线上直播观看人数累计有6000余人次。《盐多必失》是褚钊颖本次的参赛题目。借此平台，她以人们日常生活看似最不起眼的“盐"为主题，深入浅出地向广大观众科普了盐的危害以及如何正确吃盐。在日常烹饪中，人们几乎每道菜都会加入食盐调味。但是，如果食盐摄入过多就会带来一些健康隐患，比如皮肤变差、身体水肿、骨质疏松、损伤肾脏等。尤其食盐摄入过多是诱发高血压的最主要的危险因素之一。同时，人们最常忽略的还有“隐形盐"，比如腊肉、腌菜、腐乳、豆瓣酱、酱油、饼干和面包等等。如何减盐、控盐已经是人们的热点话题。中国膳食指南建议：成人每天的摄盐量应该少于6克，约等于一个啤酒瓶盖的量。多吃新鲜食物，少吃腌制食品是避免摄入过多“隐形盐"的方法之一。还可以多运动和多喝水，通过尿液和汗液把多余的钠离子排出身体，保持身体内环境的平衡。通过此次科普大赛，我们力求把慢性病防控知识的种子撒向广大群众，达到让群众关注食盐摄入量预防慢性病的目的，也体现了我们深入贯彻实施《保山市防治慢性病中长期规划（2018—2025年）》和实施《健康云南“2030"规划纲要》的决心。我们真切地希望更多的人可以从中受益，改善自己不良的生活方式，从而不断提高保山市人民群众的生命质量。

01 2021-06

保山市疾控中心开展小学生食品营养健康讲座

“健康中国，营养先行"。5月21日，为引导学生养成科学的生活方式和饮食习惯，落实全民营养周的宣传活动，保山市疾病预防控制中心与保山市实验小学携手以“珍惜盘中餐、粒粒助健康"为主题，开展了一场小学生食品营养健康宣传讲座。随着生活水平的提高，食品的种类也呈现多样化，随之而来的便是对食品营养健康的重视。所谓“病从口入"，把控好“食品"这一大关，对学生的成长尤为重要。保山市疾病预防控制中心刘本周医生以目前小学生中油、盐、糖摄入过高，主动锻炼低，蔬菜水果摄入低等饮食问题为突破口，紧紧以人体需要的“七大营养素"为中心，从蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养素对人体发育的主要作用，哪类食品中某种营养素含量多少，吃早餐的重要性、一日三餐吃什么，怎么吃、吃多少，等知识进行了详细的科普宣传。同时宣传的内容紧紧把握“小学生"这一特殊群体，针对小学生喜欢棒棒糖、烧烤、口香糖、果冻、方便面、碳酸饮料等饮食特点，采用风趣幽默的语言，开展了零食应该吃什么、不吃什么、什么时间吃、吃多少等内容的宣传。此次活动，加深了孩子们对合理膳食的认识，让小朋友们明白偏食挑食爱吃零食的坏处，引导小朋友从小树立良好的平衡膳食意识，培养良好的饮食习惯。逐步树立了以合理膳食和健康为先的价值观，培养了学生健康饮食的好习惯，重塑饮食文明根基，为健康中国行动加油。一直以来，我中心积极普及营养健康知识，提高学生对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，为全力支持推动国民营养健康饮食习惯贡献疾控力量。

01 2021-06

保山市疾控中心开展“5.25”护肤日活动

2021年5月25日是第十五届“全国护肤日"，今年的主题是“安全用妆，美丽有法--后疫情时代的科学护肤及关注儿童用妆安全"。意在说明后疫情时代的科学护肤及提高儿童化妆品安全使用的认知水平。在第十五届“全国护肤日"到来之际，保山市疾控中心预防医学门诊积极响应，紧紧围绕活动主题组织开展了形式多样、内容丰富的护肤日活动。现将活动总结如下：一是5月24日下午在中心1号楼五楼大会议室举办《果酸在临床中的应用》专题讲座，特聘薇诺娜果酸护肤专家授课。护肤专家胡梦莹对果酸在痤疮治疗中的疗效做了详细介绍；对后疫情时代的科学护肤进行了答疑。共有中心职工60人参加了培训。通过培训营造了大家关心关注安全化妆品的良好氛围。二是5月25日在1号楼一楼大厅开展常见皮肤病（荨麻疹、痤疮、湿疹、银屑病、带状疱疹）、性病、麻风病、艾滋病义诊活动。工作人员对现场咨询的广大群众和就诊者讲解了常见皮肤病、性病、麻风病、艾滋病等防治知识，义诊常见皮肤病和性病100余人次。三是在中心1号楼一楼进行了两天科普宣传。采用显示屏滚动和发放宣传单的形式开展护肤日宣传活动。通过开展护肤日义诊活动，进一步宣传普及科学安全护肤知识，加强了大众对科学护肤的认识。

31 2021-05

隆阳区开展“世界无烟日”主题宣讲活动

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“承诺戒烟共享无烟环境"。旨在进一步营造良好的控烟氛围，提高广大市民对于烟草危害、科学戒烟的认识，提升吸烟者的戒烟意愿。根据《隆阳区第34个世界无烟日活动方案》要求，隆阳区疾控中心结合今年世界无烟日的主题和控烟新形势,于5月25日—28日到保山市政务管理中心、曙光中学、保山市第八中学开展3场次控烟知识讲座，受益公务员和学生共6435人，发放宣传资料7000份。讲师用生动详实的案例，从吸烟导致的健康危害，吸烟为什么能导致疾病和死亡，怎样避免烟草烟雾的危害等三个方面进行讲解。并倡导大家共建共享无烟环境，避免烟草伤害。