2019年9月20日是第31个“全国爱牙日"，今年中华口腔医学会公布的活动主题为“口腔健康，全身健康"。
《2016年全球疾病负担研究》显示，全球估计至少有35.8亿人患有口腔疾病，其中龋齿是最常见的问题。我国第三次全国口腔健康流行病学调查显示儿童龋齿率接近80％，我国学龄前儿童乳牙患龋率为66％，未治愈率达97.1％。
1.什么是龋齿？
龋齿，也叫“蛀牙"、“虫牙"，但并不是牙齿里面真的有小虫子哦。龋齿是牙齿坚硬组织被逐步破坏的疾病，牙冠部位为初始发病部位，牙冠表面继续被破坏形成的大小不等的龋洞。
2.如何危害孩子健康？
①儿童龋齿如果不及时治疗，会导致睡眠和饮食的困难；
②龋齿造成的乳牙早失和患牙疼痛，导致儿童咀嚼功能下降，加重胃的负担，儿童将出现营养不良及胃痛等症状，影响生长发育；
③乳牙龋病在继发根尖周炎后会影响恒牙牙胚，导致恒牙牙釉质发育障碍，影响恒牙的萌出；
④乳牙的早失还将造成恒牙间隙缩小，从而导致恒牙牙列不齐，发生错颌畸形；
⑤由于乳牙龋坏和早失造成的孩子发音不清，严重的乳前牙区龋坏，使有些孩子羞于开口，造成心理负担。
3.如何预防儿童龋齿？
①正确刷牙。正确刷牙是预防蛀牙的有效方法。宝宝应该在第一颗乳牙萌出就养成刷牙的习惯，家长应该正确引导宝宝每天至少刷牙两次，每次不少于3分钟，进食后漱口和使用牙线，睡觉前养成刷牙的习惯。正确的刷牙顺序应该为由前向后，由外向里，刷上牙时由上至下，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，再上下来回竖刷。
②使用氟化物。使用含氟牙膏、局部涂氟是预防儿童龋齿的常用方法。
③窝沟封闭。窝沟封闭技术通过在牙齿表面窝沟点隙上涂一层粘结性材料，使牙面光滑易清洁，是目前预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。但并不是所有的儿童都适合做窝沟封闭，需要经医生检查后，确认符合适应症的牙齿才做。
④健康饮食。调查显示喜欢甜食和碳酸饮料，尤其睡前吃甜食的儿童更容易诱发龋齿。建议儿童少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，睡前刷牙后不吃东西。
⑤定期检查，早期治疗。建议家长定期查看儿童牙齿，必要时带孩子到口腔科检查，乳牙龋齿的儿童应及早进行治疗。
⑥帮助孩子接触不良口腔习惯。吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良口腔习惯容易造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形，应该尽早戒除，如3岁以上仍存在应及时入院诊治。
（资料及图片源自中华口腔医学会官网）