健康中国，营养“周"到！2018年5月13日，云南省全民营养周主题活动在昆明市盘龙区桃源广场，与全国同步拉开帷幕。本次活动是在中国营养学会、云南省科学技术协会、云南省卫生和计划生育委员会的领导下，由云南省营养学会牵头，联合云南省疾病预防控制中心、云南省第一人民医院、云南省妇幼保健院、昆明医科大学公共卫生学院等单位共同开展。云南省疾病预防控制中心宋志忠主任、闵向东副主任带领营养与食品卫生所专业人员参加了本次主题活动。
活动期间，宋志忠主任接受了云南省电视台的采访，就居民常见营养问题及防控措施作了介绍，并向营养科普宣传志愿者团队授旗。营养与食品卫生所设置了宣传区，向市民宣讲合理膳食重要性，并发放平衡膳食宝塔、关注膳食营养、预防野生菌中毒等营养与食品安全宣传材料2000余份，答复群众咨询500人次，宣传活动获得了群众的广泛好评。
本届活动的主题是“慧吃慧动，健康体重"，旨在倡导合理的身体活动和科学的食物选择。“慧吃"指食物多样，食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。“慧动"指坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度的身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。健康体重指普通健康成年人的bmi（身高/体重2）应该在18.5-23.9之间；bmi<18.5，提示体重过低；24.0≤bmi<28.0，提示超重；bmi≥28.0，提示肥胖。现有研究表明，超重和肥胖人群患2型糖尿病、冠心病和脑卒中等疾病的风险均显著高于体重正常人群。因此，实践合理膳食，并保持良好的生活方式是个人健康的基石。