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12月健康提示 流感流行季节来临,如何自我保护?

来源:云南省疾控中心   时间:2021-12-01   阅读数:3988   编辑:ctzx


  

  一年一度的流感季又来啦!小朋友们有没有发现身边生病的人又多起来了呢?!让我们一起来了解并学习如何预防流感吧!

  什么是流感?

  流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒所引起的一种急性呼吸道传染病,主要症状为发热、头痛、全身肌肉酸痛等。每年的10月到次年的3月均是流感的高发季节。

  流感和普通感冒有区别吗?

  有区别。普通感冒一般以呼吸道症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛为主,不发热或只发低热,发热持续时间短(1-2天),全身性症状较轻,传染性较弱,病程较短。而流行性感冒起病较急,以发热伴畏寒、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状为主,发热以高热较多(39℃以上),发热持续时间短(3-5天),全身症状较重,呼吸道症状较轻,传染性较强,病程较长。

  流感如何传播?

  流感病例和隐性感染者是流感的主要传染源,流感的传播途径以直接吸入由病例呼吸道排出的飞沫为主,但也可能通过接触被飞沫污染的物品后再触碰口鼻部位间接感染。

  那些人容易被流感感染?

  全人群对流感病毒普遍易感,感染后将获得对同型病毒免疫力,但持续时间短,可能反复发病。儿童、老年人、孕产妇、肥胖者、慢性病患者、免疫缺陷者为流感的高危人群,感染流感后症状重,容易出现并发症。

  如何预防流感?

  每年秋冬季节接种流感疫苗;使用肥皂或洗手液勤洗手,未洗手时不要随意触碰口鼻部位;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;勤开窗通风;避免接触流感的病人;如果家中已有流感病人,病人要注意戴口罩,病人的日用品应单独存放及时消毒;在室内密闭或人员较多较密集的场所应佩戴口罩,免疫力较差人群在流感流行期间尽量不去人员较密集、通风不良的场所。

  流感疫苗什么时候接种最好?

  流感疫苗接种后一般需2-4周才能产生具有保护水平的抗体,所以最好在流感流行高峰来临前一个月完成接种;但如果没能及时接种的话,只要本次流行季节尚未得过流感,在整个流行季节内都可以进行接种。

  

(作者:云南省疾控中心 ctzx)