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10月防病提示:2021年国庆假期健康提示

来源:云南省疾控中心   时间:2021-09-28   阅读数:7322   编辑:ctzx


  

  中秋假期刚结束,很快我们即将迎来国庆小长假,我省各地也将会出现外出旅游、探亲访友、外地游客涌入的高峰期。那在这秋色宜人、金桂飘香的好时节,大众如何平安健康的度过旅游和访友好时光,云南省疾控提出相关健康提示,做好新冠肺炎、手足口病、食物中毒等疾病的预防。

  一、新冠肺炎预防

  (一)风险特征

  目前我国境内持续输入新冠肺炎病例,本土疫情总体处于零星散发状态,局部地区聚集性疫情时有发生;而云南省周边三国疫情仍在持续蔓延,因此周边国家病例输入我省的风险将持续增加;而且不能排除病例由省外输入我省导致社区传播的风险。截至9月25日,我国高风险地区有3个,福建省2个;黑龙江省1个;中风险地区39个,福建省33个,黑龙江省6个;其余均为低风险地区。

  (二)主要预防措施

  1. 大众外出应避免前往疫情中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行及边境县区旅游。我国境内各地新冠疫情风险等级可手机应用程序“国务院客户端"或“云南疾控"微信小程序等实时查询。

  2. 继续做好自我防护,坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生,保持环境通风良好。

  3. 旅行前,提前了解目的地疫情防控政策措施,并备好个人防护用品。根据各地防控政策,入境人员须提供严格的双阴性检测证明(有疫苗接种史者仅需核酸检测阴性),入境后需隔离医学观察14天外加7天居家健康监测。我国境内各地新冠疫情防控政策措施可在“云南疾控"微信小程序实时查看。

  4. 避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时,在做好防范感染他人措施的情况下,应及时就诊。

  5. 旅行期间,乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求,全程佩戴口罩,做好手卫生,并妥善保存票据以便行程查询。如旅途中出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等症状,在做好防范感染他人措施的情况下,应立即到就近的医疗机构就诊,并取消或中止旅行。

  6. 旅行归来,应自我观察14天,一旦出现可疑症状,在做好防范感染他人措施的情况下,应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

  7. 未接种新冠疫苗人员,请尽快就近到新冠疫苗接种点完成疫苗接种。

  二、手足口病预防

  (一)风险特征

  手足口病是一种儿童常见传染病,发病人群以5岁及以下儿童为主。我省每年10-12月是手足口病的高发季节。

  手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后,在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱,痛感明显,这些水疱初期为细小红点,后形成溃疡。另外,多数患儿手掌、脚底会出现皮疹,其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。

  (二)主要预防措施

  1. 注意个人卫生,尤其是手卫生。在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水、洗手液或肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻,随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶;不与他人共用毛巾或其他个人物品;

  2. 不接触病人及其污染物品、污染环境;不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面,如玩具、家具等,清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒,作用30分钟后,用清水擦拭或冲洗干净。患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境,应由受过培训人员进行清理与消毒。

  3. 手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。

  4. 尽量扩大疫苗接种宣传,增加手足口疫苗接种覆盖率。

  三、食物中毒

  (一)风险特征

  9-10月云南将维持在多雨高温气候,根据食物中毒既往流行规律, 9-10月仍有野生菌上市,会发生此类中毒事件。尤其节假日期间聚餐和在外就餐机会增加,食物中毒风险也相应增加。我省以微生物所致食物中毒、野生菌中毒、动植物性中毒最为多见。野生菌中毒可对人体造成功能性或器质性损害,甚至危及生命。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见,呕吐物多为进食之食物;常先吐后泻。

  (二)主要预防措施

  1. 注意食品安全。外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

  2. 不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

  3. 不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

  4. 不吃不干净的水果和蔬菜。选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开。

  
  

(作者:云南省疾控中心 ctzx)