您当前的位置:首页 >> 科普

字体:    

谷雨时节防病提示

来源:云南省疾控中心   时间:2019-04-23   阅读数:1756   编辑:jcs


  

  谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷"之说。谷雨节气之后,气温逐渐回升,日夜温差仍较大,降水逐渐增多,天气变化的节奏比较快,人体处于季节转换的适应期。云南省疾控中心提醒市民重点防控流感、猩红热等呼吸道传染病以及手足口病、病毒性腹泻等肠道传染病。

  一、呼吸道传染病

  (一)流感

  流行性感冒(流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,冬春季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强。一般发病较急,表现为高热,常伴有咽痛、咳嗽、关节酸痛等。在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

  (二)猩红热

  猩红热是由a群乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,起病急,以发热、咽峡炎、全身弥漫性皮疹和皮肤脱屑为特征。多数患儿表现为轻症(发热和出疹为主),少数严重者可引起侵袭性感染,继发风湿热和肾小球肾炎。本病一年四季都有发生,但以4-6月、11月至次年1月多见。发病年龄以3-8岁为主,多为学生或托幼儿童。

  (三)呼吸道传染病的预防

  1、增强体质和免疫力

  增强体质,维护人体正常的免疫力是抗病的基础。倡导生活中保持健康行为,如充分睡眠、注意保暖、营养充足、注意锻炼身体等。

  2、勤洗手

  勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

  3、保持环境清洁和通风

  经常打扫居室,每天保证一定时间的开窗通风。

  4、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者

  在呼吸道传染病高发季节,尽量不去或少去人群密集、空气混浊的公共场所。尽量避免接触呼吸道感染患者,照顾患者时要佩戴口罩。

  5、保持良好的呼吸道卫生习惯

  提倡良好的卫生习惯,包括不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕等掩住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、口鼻。

  6、出现症状应居家休息,及早就医

  一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,应居家休息,在公共场所要佩戴口罩。如症状较重,应尽早前往医院就诊。

  7、及时接种疫苗

  接种疫苗能够提高机体抵抗力,减少病原感染的机会,是预防传染病的最有效手段。

  8、学校和托幼机构应做好晨检和午检,教室内定时通风换气,发现疑似患儿应及时向相关部门报告。

  二、肠道传染病

  (一)手足口病

  手足口病是一种学龄前儿童常见传染病,多在4-7月份高发,5岁以下的儿童是它们的主要攻击对象。多数宝宝突然起病,一般症状较轻,发热及口腔、手、足、臀等部位出现小疱疹或小溃疡是手足口病的主要表现,只有极少数重症患者可出现并发症。

  (二)病毒性腹泻

  病毒性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病,主要表现为腹泻和/或呕吐,具有传播速度快、波及范围广等特点。可通过食物和水在人际间传播。冬春季高发,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。

  (三)肠道传染病的预防

  1、 积极开展爱国卫生运动,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。

  2、 讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。

  3、 食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

  4、不喝生水,菜要烧熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里过夜,食用时应重新回锅加热。

  5、贮存食品或加工食品时,都应该生熟分开。

  6、发现食物有异样或异味不可食用,也不可煮沸烧透后再食用。

  7、对碗筷等餐具应经常煮沸消毒。

  8、一旦发生肠道传染病症状应及时就医。

  预防肠道传染病有一个九字真经:吃熟食、喝开水、勤洗手。

(作者:云南省疾控中心 jcs)