您当前的位置:首页 >> 科普

字体:    

你是自己健康的第一责任人

来源:云南省疾控中心   时间:2017-11-24   阅读数:1252   编辑:xas


  

  2017年12月1日是第30个“世界艾滋病日”,宣传活动主题是“共担防艾责任,共享健康权利,共建健康中国”(英文主题是right to health)。意在说明健康是促进人类全面发展的必然要求,也是广大人民群众的共同追求,人人都享有健康权利。

  但,健康长寿,要靠自己,没有自身的健康,就没有家庭的幸福和个人的全面发展,你是自己健康的“第一责任人”。需要学习健康知识,建立健康意识,养成健康生活态度,形成健康生活和行为方式,积极自我管理健康。

  目前,没有可以彻底治愈艾滋病的药物和有效预防艾滋病病毒的疫苗,但艾滋病可以通过规范自身的行为来预防! 大家不妨重新审视一下自己在预防艾滋病中都做到了以下哪些?

  坚持提高自身健康素养,积极传播健康理念和知识;

  坚持洁身自爱、恪守性道德,保持单一性伴和对性伴忠贞;

  坚持安全性行为,提高性生活健康,选择全程正确使用安全套;

  坚持远离和拒绝毒品,减少毒品的危害;

  坚持避免不必要的输血和注射,减少感染暴露;

  坚持定期检测,了解自身健康风险并及时跟踪干预;

  坚持自我调节压力,保持心理心态平衡与精神愉悦。

  每个人都行动起来,积极传播艾滋病健康知识,健康管理从我做起.

  

  

(作者:云南省疾控中心 xas)